做手膜：把過期酸奶涂在手背上，用雙手揉搓手背，戴上一次性手套，15分鐘后用溫水洗掉酸奶，最后涂上護手霜即可。做面膜：將蜂蜜和過期酸奶按1：2的比例混合，將其均勻的敷在臉上，等15分鐘后洗凈，再涂上水乳。有溫和去角質、美白的功效。酸奶浴：洗澡時，將剛過期的酸奶均勻涂滿全身，輕輕按摩，停留5-10分鐘后，用溫水沖洗干凈，然后再涂上身體乳。去除老舊的身體角質，美白肌膚。做發膜：洗頭之前，先用兩盒酸奶均勻的涂抹在頭發上，用毛巾包好，等15-30分鐘后再按照正常流程洗頭，洗完后在涂上護發素。能夠撫平毛躁，補充頭發的營養。發面：在和面的過程中，按照100:5的比例加入酸奶，面和好之后放在盆中，用濕毛巾蓋好，放在灶臺邊發酵。酸奶里面含有酵母，能夠起到發酵的作用，而且發出來的面團還有一股奶香味。做菜：在濃湯或者魚湯即將做好時，在湯中倒入適量的酸奶，小火加熱煮沸，即可。能夠起到提鮮、增味和增加湯的濃郁度的作用，而且再次煮沸加熱之后，致病菌都被殺滅了，也不擔心會影響腸胃。