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冬瓜可以和蘿卜一起煮嗎

發(fā)布時(shí)間:2025-10-25閱讀(7)

冬瓜可以和蘿卜一起煮。冬瓜性微寒味甘,含有豐富的膳食纖維、葫蘆素、維生素及鈣元素等營(yíng)養(yǎng)成分,其次,蘿卜則含有的大量糖類、多種維生素、碳水化合物及消化酶等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者一起煮食不會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì),因此可以一起煮。

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