導(dǎo)讀做法：準(zhǔn)備皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于桃膠羹的吃法和禁忌?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!桃膠羹的吃法和禁忌做法：準(zhǔn)備皂角米、桃....

做法：準(zhǔn)備皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆，下面我們就來(lái)聊聊關(guān)于桃膠羹的吃法和禁忌?接下來(lái)我們就一起去了解一下吧!

桃膠羹的吃法和禁忌

做法：準(zhǔn)備皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個(gè)小時(shí)，8小時(shí)后把桃膠、皂角米簡(jiǎn)單沖洗后放進(jìn)砂鍋里，加上6顆紅棗。

砂鍋加足夠的水，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火2個(gè)小時(shí)就煮好了，期間要時(shí)不時(shí)的攪拌一下，別糊鍋了。

碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。

桃膠的禁忌和副作用：嚴(yán)格來(lái)說(shuō)桃膠是屬于溫和性中藥的一種，這是很多人都不知道的一點(diǎn)，在食用過(guò)程中注意用量即可。桃膠是天然綠色食品，暫無(wú)發(fā)現(xiàn)桃膠的副作用，孕婦、經(jīng)期女性最好不要服用。