導讀如何做檸檬獼猴桃水可以一起吃。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富....

如何做檸檬獼猴桃水

可以一起吃。

獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。

獼猴桃不能和什么一起吃，獼猴桃和什么相克：

1、獼猴桃和黃瓜-降低營養價值

2、獼猴桃和蝦相克：可能引起中毒

3、獼猴桃和螃蟹相克：易致中毒

4、獼猴桃和白蘿卜相克：誘發甲狀腺腫大

5、獼猴桃和蘿卜相克：破壞維生素C

6、獼猴桃和豬肝相克：降低營養價值(泛指動物肝臟)

7、獼猴桃和牛奶相克：影響消化吸收、導致腹脹、腹痛、腹瀉

可以的，二者的共同特點是富含維生素和大量的人體有益元素，能幫助恢復體力、美白減肥、抗衰老。

每100克檸檬含有蛋白質1．1克，糖類4．9克，膳食纖維1．3克，維生素B。0．05毫克，維生素Bz,O．02毫克，維生素c22毫克，維生素E1．14毫克，鈣101毫克，鐵0．8毫克，鋅0．65毫克，磷22毫克。檸檬汁中的酸含量高達6%-7%檸檬種子中含維生素E和脂肪油，果皮中還有類黃酮糖苷、果膠等。檸檬皮富含VC，具有減輕色素沉著、美白的作用，蜂蜜富含人體所需的鉀、氧化酶等有益元素，具有滋補養顏、潤腸通便、美白清毒功效；

獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。獼猴桃除含有獼猴桃堿、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。具有增白、淡斑、除暗瘡、排毒抗衰老的功效，平均每500g紅心獼猴桃的維生素C含量高達95.7毫克，號稱水果之王。維生素C和維生素E能美麗肌膚、抗氧化、有效增白、消除雀斑和暗瘡及增強皮膚的抗衰老能力。還能減肥健美，獼猴桃果實含糖量低，是營養最豐富全面的水果之一。人們可從獼猴桃、甜瓜、番木瓜、檸檬果實中單位熱量獲得最平衡的營養。

四、可以將一、二片檸檬片、獼猴桃片和適量蜂蜜放進溫開水中，反復沖飲，但是檸檬水也不能過量飲用，每天最好不要超過1000毫升，另外，腸胃不好、傷風感冒時不要飲用，經期也不要飲用，以免加重腹痛。

具體做法如下：

原料：

獼猴桃2個，檸檬汁50毫升，冰塊適量。

制作方法：

1、將獼猴桃洗凈、去皮，切成小塊備用。

2、將獼猴桃放入果汁機中，加入檸檬汁、冰塊攪打均勻，即可倒入杯中。

可以

1、獼猴桃和黃瓜：破壞維生素C

獼猴桃與黃瓜相克。黃瓜中含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C。為避免獼猴桃中的維生素C遭到破壞，盡量不要同時食用這兩種食物。

2、獼猴桃和蝦：可能引起中毒

獼猴桃和蝦一起吃會造成中毒。

3、獼猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹與獼猴桃相克。蟹含有五價砷的化合物，本來對人體無害，但若和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用，則五價砷與維生素C相遇，使五價砷轉化為三價砷，即含劇毒的砒霜。若長期一起食用，隨著毒物的積累，可致痙攣、反胃等中毒癥狀。

4、獼猴桃和白蘿卜：誘發甲狀腺腫大

獼猴桃不能和白蘿卜一起吃，一起食用可引發甲狀腺腫大。

5、獼猴桃和胡蘿卜：降低營養價值

獼猴桃與胡蘿卜相克。獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質。若二者同時食用，會降低各自原有的營養價值。

6、獼猴桃和動物肝臟：降低營養價值

獼猴桃與動物肝臟不能同食。獼猴桃內富含維生素C，動物的肝臟富含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，從而降低應有的營養價值。

7、獼猴桃和牛奶：影響消化吸收

獼猴桃不能和牛奶一起吃。因為維生素C易與奶制品中的蛋白質凝結成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。

當然可以，檸檬和獼猴桃都能美白減肥，如果覺得太酸了，可以加蜂蜜喝，會有更好的效果呢。本回答被提問者和網友采納

獼猴桃檸檬制作方法

1、用料：檸檬1個、獼猴桃4個、冰糖適量、玻璃罐1個。

2、準備好原材料，檸檬用鹽搓掉表面的蠟洗凈切片。

3、獼猴桃削皮切片。

4、把東西擺進玻璃罐中: 放一層獼猴桃中間一片檸檬再放一層冰糖，反復循環直到擺完。

5、無需放一滴水，入冰箱恒溫冷藏兩三天即可開罐。

6、開罐后拿出一片獼猴桃一片檸檬和一些里面的原汁，沖上一杯，大功告成。