導(dǎo)讀大家好啊，今天帶來(lái)的是一期知識(shí)科普目前的天氣已經(jīng)熱到了鼎盛時(shí)期，夏季的恐怖三伏天已經(jīng)到了中伏，只有到了末伏的時(shí)候天氣才會(huì)涼爽一些（哭了）今天來(lái)給大家介紹個(gè)十....

大家好啊，今天帶來(lái)的是一期知識(shí)科普目前的天氣已經(jīng)熱到了鼎盛時(shí)期，夏季的恐怖三伏天已經(jīng)到了中伏，只有到了末伏的時(shí)候天氣才會(huì)涼爽一些（哭了）今天來(lái)給大家介紹個(gè)十分萬(wàn)用的消暑解乏的好食材——薄荷，今天小編就來(lái)聊一聊關(guān)于清涼解暑的食物科普?接下來(lái)我們就一起去研究一下吧!

清涼解暑的食物科普

大家好啊，今天帶來(lái)的是一期知識(shí)科普。目前的天氣已經(jīng)熱到了鼎盛時(shí)期，夏季的恐怖三伏天已經(jīng)到了中伏，只有到了末伏的時(shí)候天氣才會(huì)涼爽一些（哭了）。今天來(lái)給大家介紹個(gè)十分萬(wàn)用的消暑解乏的好食材——薄荷。

以前家里就種著一棵薄荷，那是奶奶種下的

之所以說(shuō)薄荷是個(gè)萬(wàn)用的好食材，是因?yàn)楸『捎兄芏喾N食用方法，甚至還能泡茶喝，夏天養(yǎng)生效果也是很棒的，具體能怎么吃，咱們文末再簡(jiǎn)單說(shuō)一說(shuō)。

薄荷又名銀丹草，它的原產(chǎn)地是只在海拔2000米高的山野濕地河旁，從很久以前人們發(fā)現(xiàn)能食用以后便把薄荷當(dāng)作香辛料移植到了我們身邊。薄荷既能當(dāng)作香辛料為烹飪美食增添風(fēng)味，也能當(dāng)作中藥發(fā)汗解熱，消暑解乏。

薄荷之所以能有這樣的功效，主要是因?yàn)楸『傻那o和葉里的油脂，含有一種被命名為薄荷醇的有機(jī)化合物，這種物質(zhì)味道芳香馥郁，會(huì)對(duì)人體皮膚的神經(jīng)末梢進(jìn)行刺激，從而使人有清涼爽快的感覺(jué)。

作為中藥呢，薄荷又能發(fā)汗解熱，祛邪毒，除勞氣，解困乏。可治感冒、頭疼、目赤、身熱、牙床腫痛等病癥。

所以薄荷不但是消暑佳品，還是一些醫(yī)藥、食物、化妝品工業(yè)原料，比如我們夏天常見(jiàn)的清涼油，還有潤(rùn)喉片，止咳糖漿，都有薄荷參與的身影。這就足以看出薄荷用處的廣泛之處了。

那么下面再來(lái)說(shuō)一說(shuō)薄荷都能制作成什么食品讓我們吃呢？飲品方面，薄荷可以泡茶，也可以做成薄荷湯，薄荷湯就像綠豆湯一樣，不需要多么復(fù)雜的步驟就能喝到好喝又消暑的薄荷湯。吃食方面，可以做成薄荷糕，薄荷魚(yú)湯還有薄荷粥，我們山東這邊還會(huì)用薄荷去煎藕盒，非常的好吃，強(qiáng)烈推薦給大家hh，具體的食譜做法大家直接搜索就可以了。

好吃hhh胖死我算了

那么咱們這期就到這里了，有沒(méi)有記住這一期的科普呢hh，以后還會(huì)有更多有趣的小知識(shí)科普，還會(huì)有書(shū)單推薦和游戲方面的資訊，歡迎大家關(guān)注哦，那么咱們下期再見(jiàn)吧