當(dāng)前位置:首頁>美食>紅蘿卜西芹炒豬肝富含鐵等多種礦物質(zhì)和胡蘿卜素
發(fā)布時(shí)間:2025-10-25閱讀(3)
食材主料,下面我們就來說一說關(guān)于紅蘿卜西芹炒豬肝?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問題吧!

紅蘿卜西芹炒豬肝
食材
主料
芹菜500克
豬肝300克
紅椒15克
輔料
油適量
鹽適量
蔥姜適量
料酒20毫升
糖3克
醬油20毫升
胡椒粉2克
雞精適量
香油適量
淀粉適量
(這些是1-2個(gè)人的量)
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
芹菜洗凈切段,紅椒切絲,豬肝切片。2.把豬肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,醬油抓拌均勻
.
3.芹菜用淡鹽水焯燙過涼。
4.炒鍋倒入橄欖油。爆香蔥姜,倒入豬肝。
5.炒至豬肝變色堅(jiān)挺乘出備用。
6.在稍倒一點(diǎn)油倒入芹菜翻炒。
7.加入糖和鹽。加入醬油。
8.翻炒后加入紅椒絲。再倒入豬肝。
9.翻炒均勻淋入香油。加少許雞精翻炒均勻關(guān)火。
小貼士
豬肝炒的時(shí)候不要時(shí)間太長,炒至變色堅(jiān)挺即可盛出,然后再和其他配菜一起混合,這樣炒的豬肝嫩滑口感好。
芹菜用淡鹽水焯燙后要用冷水浸泡,這樣不會(huì)變色。
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