導讀牛油果一向是西餐中的明星食材，似乎不管做什么菜式只要添加了一點牛油果的元素下去的話，剎那間格調都提升了不少然而在寶寶輔食界，也由于其營養豐富，被不少人稱為“....

牛油果一向是西餐中的明星食材，似乎不管做什么菜式只要添加了一點牛油果的元素下去的話，剎那間格調都提升了不少然而在寶寶輔食界，也由于其營養豐富，被不少人稱為“寶寶輔食界的第一營養水果”，下面我們就來說一說關于熟牛油果的最佳吃法寶寶輔食?我們一起去了解并探討一下這個問題吧!

熟牛油果的最佳吃法寶寶輔食

牛油果一向是西餐中的明星食材，似乎不管做什么菜式只要添加了一點牛油果的元素下去的話，剎那間格調都提升了不少。然而在寶寶輔食界，也由于其營養豐富，被不少人稱為“寶寶輔食界的第一營養水果”。

很多時候，為了偷懶，寶媽們喜歡直接給寶寶食用，或者就簡簡單單地做個泥，味道真心不能接受，但是作為以一個有追求的寶媽，當然要變著法做給寶寶吃才有趣的呀!

1、簡單粗暴地判斷牛油果的生熟技巧

奶爸小提醒： 無論做什么樣的牛油果寶寶餐，都要選擇成熟度剛剛好的果實，不可過生，也不可過于 2、簡單四步輕松切開牛油果

3、牛油果的保存

最穩妥的方式是購買未成熟表皮為綠色的新鮮牛油果，最佳室溫16°-21°慢慢催熟。

買多了棕綠色的牛油果，可放入冰箱4°-5°保存延長新鮮度。整顆的牛油果，儲存溫度高于27°或低于4°都會導致其果肉受損而無法食用。如果你希望盡快食用，可剝去果蒂與香蕉或蘋果一起置于保鮮袋內快速催熟。

涂抹檸檬汁：檸檬君是牛油果的好朋友，可以有效幫助牛油果表面抗氧化，此方法適合5小時以內保存牛油果。

泡在冷水中：在冷水中隔絕空氣，對比檸檬汁方法短時間內是一種很經濟的做法哦，時間一長會泡爛泡軟大大影響牛油果的口感。

和洋蔥存儲在保鮮盒內：半牛油果和1/4的洋蔥一起儲存，會使牛油果氧化的緩慢，此方法適合1—2天儲存延緩牛油果氧化。

一個牛油果加1大勺的檸檬汁壓成泥攪拌均勻，倒入硅膠冰格內，用保鮮袋隔絕空氣冷凍起來可儲存4-5個月。食用之前20分鐘自然解凍。

4、牛油果的N種做法

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掌握了這幾個簡單又美味的牛油果做法，是不是覺得之前做的與牛油果相關的輔食，對寶寶的吸引力已經慢慢退減了呀~其實，牛油果這種百搭不膩的果蔬，還有很多很多美味做法等著你去挖掘哦！寶媽們，你們還有什么做法，不妨點擊寫留言，告訴奶爸哦！