導讀剛生產完第一周的媽媽體力較差，身體較虛弱飲食上要多加注意，而且順產和剖腹產產后要注意的點是有差異的，今天來給大家分享順產剖腹產產后住院的食譜，具體到每日每頓....

剛生產完第一周的媽媽體力較差，身體較虛弱飲食上要多加注意，而且順產和剖腹產產后要注意的點是有差異的，今天來給大家分享順產剖腹產產后住院的食譜，具體到每日每頓吃什么，如果你還處在孕期階段可以收藏備用哦~，現在小編就來說說關于剖腹產產后吃什么飯對產婦恢復好?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

剖腹產產后吃什么飯對產婦恢復好

剛生產完第一周的媽媽體力較差，身體較虛弱。飲食上要多加注意，而且順產和剖腹產產后要注意的點是有差異的，今天來給大家分享順產剖腹產產后住院的食譜，具體到每日每頓吃什么，如果你還處在孕期階段可以收藏備用哦~

剖腹產

第一天

• 術后6小時內禁食、禁水。
  • 術后第一餐應首選易消化、營養豐富的流質食物
    • 產后第二餐以米湯等流質食物為主，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物
      • 術后第三餐可以適當吃一些緩解腸胃不適或疼痛的食物

        這是第一天的食譜和注意事項

        第二天

        飲食可以由流食改成半流食了，當大量排氣后，可以吃稀、軟、爛的半流質食物，如稀粥、湯面、餛飩等，每天吃5-6次，保證充足營養攝入。

        這是第二天的食譜

        第三天

        可以吃普通飲食，但注意不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，引起漲奶；多補充優質蛋白質，各種維生素和微量元素，保證傷口愈合和新生兒的營養充足。

        第四天

        傷口一天天愈合，這期間要避免發生感染，多吃富含維生素C和維生素E的食物，以加快傷口愈合

        第五天

        此時睡眠質量有所下降，很難睡整覺，應適量吃一些有助于調節神經的食物，如魚、豌豆、牛奶等

        順產

        第一天

        首選易消化、營養豐富的流質食物，多喝水促進排尿，不要急著喝催奶湯

        第二天

        可以吃一些軟食，選擇高營養的，食物要多樣化

        第三天

        補充足量的蛋白質、水和脂肪。還要增加礦物質和維生素攝入，促進乳汁分泌

        今天的分享就到這啦！

        #育兒事務所#