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姜片泡水喝一次放多少 姜片泡水一次放幾片合適

發布時間：2025-10-24閱讀(5)

1、姜片泡水喝一次放3-5片即可。

2、生姜片，片厚大概3到5毫米，把生姜放入杯子里，向放有生姜的杯中倒入剛燒的熱開水。把杯子的蓋蓋好，等五分鐘左右，使生姜的味道完全滲到水里即可飲用。

3、需要注意的是，盡量不要晚上食用生姜，以防對腸胃不利，平時應注意盡量少食生冷的食物，不要暴飲暴食。

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