在生活中，相信很多人都有便秘的經歷，但由于自己不知道如何緩解導致便秘的情況越來越嚴重。

長期便秘對身體有哪些影響？

今天我們就來聊聊有關便秘的相關問題。www.ws46.com

一、容易導致肥胖

長期便秘會導致身體出現水腫的情況，這是因為身體中的毒素無法正常排出體外，導致身體中的水分越來越多，在這個過程中會引發水腫的情況出現。

而體內多余的水分一旦無法排出體外，就會導致體內血液循環速度減慢。同時由于毒素無法正常排出體外，所以還容易出現食欲不振等現象。

這樣不僅會使身體出現水腫癥狀，也容易出現營養不良等情況產生。

另外，如果身體內毒素長期無法排出體外，會造成腸道堵塞而導致便秘癥狀加重，從而增加了肥胖的風險。

二、會增加腸癌的風險

長期便秘會使糞便中的有害物質，不斷在腸道中堆積，其中的有害物質會與腸道粘膜接觸，引發炎癥反應，導致腸道發生癌變。

這是因為在有害物質與腸粘膜接觸過程中，還可能會刺激到腸粘膜上的某些細胞，從而誘發癌變。

此外長期便秘還可能會導致腸胃功能紊亂，導致消化不良、腹脹等情況出現。

三、導致精神異常和情緒障礙

如果長期便秘，也會影響人的情緒。

由于長期便秘，會導致人心情不佳，甚至是抑郁。

所以說得了便秘不要覺得沒啥大不了，其實對我們的生活造成很大的影響。

所以如果出現了便秘情況，一定要及時治療才行。

四、長期便秘影響消化功能

長期便秘會導致食物在腸道中無法被正常的消化吸收，身體需要的營養物質沒有辦法被攝入，這樣就會影響到身體健康。

此外，便秘還會引起腹脹、腹痛、食欲不振等消化功能問題。

尤其是在排便時，如果腹部疼痛會更加嚴重，還可能導致身體出現惡心、嘔吐、食欲不振等現象。

五、誘發心腦血管疾病

這是由于長期便秘的患者，由于長期用力排便，會使血壓升高、心率加快。

這就導致心肌耗氧量增加，出現胸悶、心慌等癥狀。

所以一定要引起重視，注意身體健康才是最重要的！