小龜曬太陽的最佳時間和溫度會因小龜品種、年齡、體型、季節和地理位置等因素而有所不同。以下是一些一般性的建議：

1. 時間：小龜最適合在早晨和傍晚時段曬太陽，這個時候陽光比較柔和，溫度適宜，對小龜的健康比較有益。避免在中午時刻曬太陽，因為這個時候陽光強烈，溫度高，容易讓小龜過度曬太陽和感到過熱。(www.ws46.cOm)

2. 溫度：小龜曬太陽的溫度應該在25℃-30℃之間，這個溫度區間適合小龜合成維生素D3和保持體溫。如果溫度過低，小龜可能感到過冷；如果溫度過高，小龜可能感到過熱。

需要注意的是，不同品種的小龜可能對曬太陽的時間和溫度有不同的需求。例如，熱帶小龜可能需要更高的溫度和更長的曬太陽時間；而溫帶小龜可能需要較低的溫度和較短的曬太陽時間。因此，建議在給小龜曬太陽之前咨詢獸醫或者寵物專家的意見，以便為小龜提供最適合的曬太陽條件。