散打是一種傳統的中國武術運動，其名稱源于漢語詞語“散打”（sǎn dǎ），意思是“散打出拳”。散打強調實用性，是一種非常實用的搏擊術，它的基本技巧包括出拳、踢腿、摔跤和格斗等。它既有中國武術的特色，又具有近代搏擊運動的特征，是一項全面、綜合的搏擊運動。

散打在中國的發展可以追溯到上世紀20年代初期，是以中國北方的摔跤、拳術和南方的踢腿技術為基礎，發展而成的一種新的搏擊術。散打比較注重實戰，常常進行實戰演練和比賽，因此技術比較實用，被廣泛地應用在各種搏擊比賽中，包括散打比賽、跆拳道比賽、綜合格斗比賽等。

隨著時間的推移，散打不僅在中國得到了廣泛的發展，也開始在世界范圍內流行起來，現在已經成為一項受歡迎的全球性搏擊運動。在散打比賽中，選手身穿保護裝備，比賽分為固定回合和不固定回合兩種形式，選手可以運用各種散打技巧，包括拳擊、踢腿、摔跤、抓、膝撞等。