雞蛋泡泡是一道簡單易做的家常菜,下面是一種常見的做法:
材料: - 雞蛋 4個 - 青椒 1個 - 紅椒 1個 - 黃椒 1個 - 洋蔥 1個 - 鹽 適量 - 雞精 適量 - 生抽 適量 - 料酒 適量 - 油 適量
步驟: 1. 將雞蛋打散,加入適量的鹽、雞精、生抽和料酒攪拌均勻。 2. 將青椒、紅椒、黃椒和洋蔥切成絲。 3. 熱鍋燒熱,加入適量的油,倒入打散的雞蛋液,用筷子攪拌均勻成蛋液狀,保持中小火煎炒至雞蛋熟透,成為黃色的蛋片狀。 4. 取出雞蛋片,放入盤中備用。 5. 同一鍋中繼續加熱適量油,倒入切好的青椒、紅椒、黃椒和洋蔥絲,煸炒均勻。 6. 加入適量的鹽和雞精調味,繼續煸炒至蔬菜變軟。 7. 最后將炒好的蔬菜倒入裝有雞蛋片的盤中,攪拌均勻即可。
此時,雞蛋泡泡就做好了,可以作為一道營養豐富的家常小菜或配飯食用。
|