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手不沾面,不發面,不燙面,15分鐘就能做好的營養早餐餅來啦

發布時間:2025-10-24閱讀(4)

今天,我要給大家分享一款營養又美味的早餐新選擇!這款早餐餅,手不沾面,無需發面,更不用燙手去揉面,只要15分鐘,熱騰騰、香噴噴的營養早餐就能上桌啦!別再讓忙碌的早晨剝奪你享受美食的權利,快來學學,給家人一個驚喜吧!

準備食材:

玉米面、普通面粉、鹽、清水、食用油、素火腿腸、生菜

具體做法:

1.今天和大家分享一個15分鐘就能做好的早餐餅,做法超簡單,營養又美味。碗中加入100克玉米面,200克白面,加入三克鹽增加筋力,攪拌均勻之后,用500毫升的清水順著一個方向攪拌,我們可以利用打蛋器把它攪拌的更細膩,最后呈現的狀態是無顆粒的流線狀面糊即可。

2.電餅鐺或者是平底鍋開小火,不需要刷油,倒入兩勺面糊,用刮板快速把它刮平攤均勻,如果不是不粘鍋的話,建議刷薄薄的一層油。

3.最后我們再淋上一層油,上下火全開,蓋上蓋子燜2分鐘左右,時間到我們開蓋,這個時候餅基本已經熟了。

4.我們翻過來再烙半分鐘,刷上自己喜歡的醬料,放上素火腿腸和生菜,也可以放培根、玉米粒等等自己喜歡的配料,卷起即可出鍋,切開裝盤。

5.早餐餅這樣做不但簡單快速,而且粗細搭配,營養更美味,喜歡就趕緊試試吧。

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