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想吃烤面筋不用出去買,教你在家自己做,比買的好吃,吃著更放心

發(fā)布時間:2025-10-24閱讀(3)

在街頭巷尾,烤面筋的香氣總是讓人忍不住駐足。但你是否想過,其實(shí)在家也能輕松制作出美味的烤面筋呢?今天,就讓我來教你如何在家自制烤面筋,不僅味道比買的還好吃,更重要的是吃著更放心!

準(zhǔn)備食材:

高筋面粉、鹽、涼水、白芝麻、孜然、辣椒面、生抽、食用油

具體做法:

1.今天和大家分享一個如何在家自制烤面筋,原料簡單,做法更簡單。首先,準(zhǔn)備兩斤高筋面粉,這樣面筋含量更高一些,加入五克鹽,有利于面筋的形成。接著,用600毫升涼水邊攪拌邊加入,直至形成面絮狀,然后揉成稍軟的光滑面團(tuán),面團(tuán)越軟,面筋形成得越快,蓋上保鮮膜醒面30分鐘。

2.醒好以后大家用手拉伸一下,看一下這個面的韌性非常的好,意味著面筋已經(jīng)基本形成。

3.我們加入足夠的水沒過面團(tuán),采用抓洗的方式將面筋洗出,大約抓洗2到3分鐘左右,這個時候面團(tuán)已經(jīng)散開,內(nèi)部的面筋已經(jīng)露出來。把面筋撈出來,第二次加入清水,繼續(xù)用同樣的方法抓洗,重復(fù)4到5次左右,直至洗面筋的水變得清澈即可。

4.其實(shí)洗面的過程就是把面筋和小麥淀粉分開的過程,我們得到的這一團(tuán)就是面筋,然后將面筋團(tuán)蓋上蓋子松弛15到20分鐘。

5.洗過面筋的水放入一個大盆內(nèi)沉淀4到6小時,用于制作涼皮。

6.醒好的面筋切成長條,用筷子夾住一端,邊轉(zhuǎn)邊向后拉伸卷起,這樣做出的面筋口感更筋道。

7.做好以后開水下鍋煮8到10分鐘左右,因?yàn)槊娼畋容^大,而且面筋本身比較難煮,所以煮至面筋變硬并浮起即可出鍋。

8.出鍋后晾一會兒,用竹簽穿起,然后用刀轉(zhuǎn)動劃出螺紋狀即可。我們用兩斤面粉大約能做出九個面筋,這個量是非常低的,告訴大家一個非常簡單的方法,就是可以直接購買谷朊粉,它是面筋的原材料。

9.接下來我們來調(diào)一個烤面筋的料,芝麻、孜然、細(xì)辣椒面和粗辣椒面各一勺,半勺鹽,加入生抽攪拌至濕潤,這樣防止熱油澆入的時候材料炸糊,而且加入生抽更能夠提味,細(xì)辣椒面一勺可以調(diào)節(jié)顏色,而粗辣椒可以調(diào)節(jié)味道。

10.預(yù)熱烤箱至220度,然后先把面筋放最上層烤五分鐘左右,去除多余水分,使口感更佳,而且一會兒我們刷料的時候也會更加的入味。

11.烤好以后我們刷上料,刷上烤料后,再放入烤箱烤3到5分鐘,直至表面微微冒油泡即可,如果喜歡吃面筋的話,可以買一些谷朊粉,這樣做起來更加方便,而且自己做的吃著放心。
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