海參小米粥是一道以小米為主要材料,結(jié)合海參、蟲草花等食材制作的粥品。以下是海參小米粥的做法:
所需材料: - 小米 150克 - 海參 200克 - 干貝 50克 - 蟲草花 10克 - 雞腿 1只 - 姜塊 3片 - 食鹽 適量 - 胡椒粉 適量 - 香菜 適量
步驟: 1. 將小米倒入清水中浸泡30分鐘,然后瀝水備用。 2. 海參放入開水中煮2分鐘,撈出備用。 3. 干貝泡發(fā)后備用。 4. 雞腿處理干凈后,在鍋中加入足夠的水,放入雞腿和姜塊,大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘。取出雞腿,撕成小塊備用。 5. 將鍋中的雞湯過濾掉雜質(zhì),倒入鍋中加熱,放入小米煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。 6. 將海參切成小塊,加入鍋中,再加入干貝和蟲草花。 7. 繼續(xù)煮沸10分鐘,攪拌均勻。 8. 最后加入撕好的雞肉塊,繼續(xù)煮2分鐘。 9. 加入適量的食鹽和胡椒粉進行調(diào)味,煮開后熄火。 10. 撒上香菜葉作為 garnish。 11. 海參小米粥煎足夠火傾倒剩余的生料油,熱油淋入粥上,攪拌均勻即可享用。
溫馨提示:制作海參小米粥時,可以根據(jù)個人口味適量增加或減少食材的用量,達到個人喜好。
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