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海參小米粥的做法

發(fā)布時間:2025-10-24閱讀(3)

海參小米粥是一道以小米為主要材料,結(jié)合海參、蟲草花等食材制作的粥品。以下是海參小米粥的做法:

所需材料:
- 小米 150克
- 海參 200克
- 干貝 50克
- 蟲草花 10克
- 雞腿 1只
- 姜塊 3片
- 食鹽 適量
- 胡椒粉 適量
- 香菜 適量

步驟:
1. 將小米倒入清水中浸泡30分鐘,然后瀝水備用。
2. 海參放入開水中煮2分鐘,撈出備用。
3. 干貝泡發(fā)后備用。
4. 雞腿處理干凈后,在鍋中加入足夠的水,放入雞腿和姜塊,大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燉煮30分鐘。取出雞腿,撕成小塊備用。
5. 將鍋中的雞湯過濾掉雜質(zhì),倒入鍋中加熱,放入小米煮沸,然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
6. 將海參切成小塊,加入鍋中,再加入干貝和蟲草花。
7. 繼續(xù)煮沸10分鐘,攪拌均勻。
8. 最后加入撕好的雞肉塊,繼續(xù)煮2分鐘。
9. 加入適量的食鹽和胡椒粉進行調(diào)味,煮開后熄火。
10. 撒上香菜葉作為 garnish。
11. 海參小米粥煎足夠火傾倒剩余的生料油,熱油淋入粥上,攪拌均勻即可享用。

溫馨提示:制作海參小米粥時,可以根據(jù)個人口味適量增加或減少食材的用量,達到個人喜好。

TAGS標簽:  海參  米粥  做法  海參小米粥的做法

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