1、夜晚環(huán)境：在關(guān)了燈的室使用手機(jī)時(shí)，將手機(jī)屏幕調(diào)到最低的亮度，如果是夜晚在普通辦公室環(huán)境下使用手機(jī)就調(diào)到40%左右。2、較亮環(huán)境：較亮的環(huán)境下，需要將屏幕調(diào)節(jié)到較高的亮度，因?yàn)橹苓叚h(huán)境太亮，手機(jī)屏幕太暗就需要更多的精力才可以看清手機(jī)屏幕，這個(gè)時(shí)候可以把亮度調(diào)整到60%到80%左右。 手機(jī)屏幕的最佳亮度是沒有絕對(duì)的，屏幕亮度因人而異。比如：眼花的使用者就需要將屏幕調(diào)節(jié)亮一點(diǎn)，如果使用者視力較好，就不需要調(diào)那么亮。建議使用手機(jī)自帶的自動(dòng)亮度模式（既省電，又免去室室外的顯示差別太大）。