咖啡適合18歲以上的年齡段喝。由于孩子的身體仍處于發(fā)育期，對(duì)于咖啡因的代謝能力十分有限，尤其是對(duì)于年齡低于18歲的孩子來(lái)講，攝入咖啡因是完全沒(méi)有必要的。成年人喝咖啡是為了提神醒腦，而處于青春期的孩子是完全不需要咖啡因的輔助的。