5分鐘。粽子中含有大量的淀粉，沒有蔬菜那么容易熱透，在加熱粽子的時候將粽子放在微波爐中，調成成高火，設置時間為5分鐘就可以徹底熱透。粽子是營養豐富的食物，食用粽子的時候一定要徹底熱透，以免對身體造成不適。