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石榴和柚子可以一起吃么

發(fā)布時(shí)間:2025-10-24閱讀(5)

石榴和柚子可以一起吃,兩者之間的營養(yǎng)成分并沒有明顯沖突。石榴本身屬于一種溫?zé)嵝再|(zhì)的食物,吃多之后可能會(huì)導(dǎo)致咽喉腫痛、口舌生瘡等上火現(xiàn)象。而柚子屬于一種寒涼性質(zhì)的食物,攝入人體之后可以改善吃石榴帶來的上火癥狀。而從營養(yǎng)學(xué)的角度來講,石榴和柚子中的營養(yǎng)成分并不沖突,含有非常豐富的維生素c、維生素p、纖維素、氨基酸和果糖,不但可以降低血壓、降低血脂,還可以美白皮膚、促進(jìn)機(jī)體代謝。 石榴,落葉喬木或灌木;單葉,通常對生或簇生,無托葉?;斏蚪斏?,單生或幾朵簇生或組成聚傘花序,近鐘形,裂片5-9,花瓣5-9,多皺褶,覆瓦狀排列;胚珠多數(shù)。漿果球形,頂端有宿存花萼裂片,果皮厚;種子多數(shù),漿果近球形,果熟期9-10月。外種皮肉質(zhì)半透明,多汁;內(nèi)種皮革質(zhì)。性味甘、酸澀、溫,具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實(shí)營養(yǎng)豐富,維生素C含量比蘋果、梨要高出一二倍。中國栽培石榴的歷史,可上溯至漢代,據(jù)陸鞏記載是張騫從西域引入。中國南北都有栽培,以安徽、江蘇、河南等地種植面積較大,并培育出一些較優(yōu)質(zhì)的品種。其中安徽懷遠(yuǎn)縣是中國石榴之鄉(xiāng),“懷遠(yuǎn)石榴”為國家地理標(biāo)志保護(hù)產(chǎn)品。中國傳統(tǒng)文化視石榴為吉祥物,視它為多子多福的象征。
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