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發布時間:2025-10-23閱讀(4)
平時就我和閨女兩個人吃飯,炒菜吧吃不掉,所以每次都是一次成型的飯菜,這道家常炒面簡單,做起來快,也不會浪費,接下來我們就來聊聊關于雞蛋炒面怎樣做才好吃?以下內容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雞蛋炒面怎樣做才好吃
平時就我和閨女兩個人吃飯,炒菜吧吃不掉,所以每次都是一次成型的飯菜,這道家常炒面簡單,做起來快,也不會浪費
By 薄雪草~榮
面條 250克
胡蘿卜 1根
黃瓜 1根
火腿腸 1根
雞蛋 2個
生抽 2茶勺
蠔油 1茶勺
鹽 小半勺
老干媽 1勺
1、把所需的食材準備好,黃瓜胡蘿卜切成細絲,火腿切成塊備用
2、煮面,面條熱水下鍋煮2分鐘左右,不要煮的太爛,煮面的時候用帶有漏籃的盆裝大半盆清水備用
3、煮好的面放入冷水中攪拌幾下,然后把水倒出,重復放水清洗一次,再把水放干,備用
4、鍋內倒油,油熱后打入雞蛋快熟的時候,加入切好的火腿和胡蘿卜絲翻炒,炒至胡蘿卜斷生,加入面條
5、這個時候一定要轉小火,不然就糊啦。面條放入鍋內,加入2勺生抽(味極鮮也可以),小半勺鹽,1勺蠔油,1勺老干媽,用筷子轉圈攪拌均勻
6、所有材料攪拌均勻后,在加入黃瓜絲(這樣嚼起來脆脆的),關火,把黃瓜絲攪拌均勻
7、黃瓜絲攪拌均勻后就可以裝盤開吃啦
鹽一定不要多放
1.養胃,吃碗溫熱的面條最有利于營養吸收;
2.增強免疫力,口感筋道的面條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素,為構成白血球和抗體的主要成份;
3.改善貧血,促進人體氣血運行;
4.易于消化吸收,經過煮沸的面條最為潔凈,可以大大減少腸胃疾病的發生,因此面條成為中國最常見的食品之一。
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