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，今天小編就來說說關于怎么在家涼拌西蘭花?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎么在家涼拌西蘭花

西蘭花放入鹽水浸泡水開放西蘭花焯水1分鐘多，水里放點鹽和油，可以防止變色和維生素的流失放入蒜末蒸魚鼓油，添加一點涼開水，稀釋咸度裝盤，澆上調料汁，最后熱鍋熱油，澆在頂上。,