導讀經典老式糕點熱量全測評，想敞開吃的千萬不要錯過！好吃的東西熱量都不低，這句話是真的！一口一個，一不小心就長胖。本篇文章選取了7款傳統熱門糕點，列舉了他們的主....

經典老式糕點熱量全測評，想敞開吃的千萬不要錯過！

好吃的東西熱量都不低，這句話是真的！

一口一個，一不小心就長胖。本篇文章選取了7款傳統熱門糕點，列舉了他們的主要成分和熱量，與米飯進行了對比，可以吃但要適量控制吃哦～

你愛吃蛋撻、肉松小貝、還是蛋黃酥鳳梨酥、網紅青團還是仙豆糕，別看他們身材小，糕點一般都是用高糖高油作為原料制作而成的！宮廷糕點、酥祥記等四川熱門傳統糕點鋪子，都有在賣，而且銷量高。

有的糕點熱量居然比米飯還高？！

成都的宮廷糕點人氣火到一出爐就售罄，究竟有多好吃？買回來先幫你實測了，別忘記點贊。

葡式蛋撻

1個葡式蛋撻熱量：約188kcal 約等于1碗米飯

【主要材料】面粉、黃油、牛奶、奶油、砂糖、雞蛋等

肉松小貝

1個肉松小貝熱量：約250kcal 約等于1.5碗米飯

【主要材料】雞蛋、白砂糖、小麥粉、牛奶、大豆油、肉松等

蛋黃酥

1個蛋黃酥熱量：約300kcal 約等于2碗米飯

【主要材料】小麥粉、白砂糖、黃油、蓮蓉餡、咸蛋等

鳳梨酥

1個鳳梨酥熱量：約280kcal 約等于1.5碗米飯

【主要材料】小麥粉、白砂糖、黃油、奶粉、鳳梨餡等

青團

1個青團熱量：約380kcal 約等于2碗米飯

【主要材料】糯米、艾草、咸蛋黃、肉松、食用油等

老婆餅

1個老婆餅熱量：約356kcal 約等于2碗米飯

【主要材料】小麥粉、白砂糖、糯米粉、起酥油等

仙豆糕

1個仙豆糕熱量：約200kcal 約等于1碗米飯

【主要材料】面粉、黃油、各種餡料等

都看到這了，點個贊再走吧。