當前位置:首頁>美食>桑葉的各種美味做法一道家常菜爆炒桑葉火了
發布時間:2025-10-23閱讀(4)

爆炒桑葉走紅 攝影:楚天都市報極目新聞通訊員張睿
楚天都市報極目新聞訊(記者董淑健 通訊員張睿)嫩綠的桑葉不僅能喂蠶寶寶,還可以炒著吃!最近,羅田縣、英山縣一帶,一道家常菜——爆炒桑葉火了。許多網友評價:這道令人備感驚艷的菜,口感比南瓜苗絲滑,營養比苕尖豐富,而且,更受年輕食客們歡迎的是,據稱吃桑葉還可美容瘦身。
5月15日中午,極目新聞記者來到羅田縣大河岸鎮的一家小餐館,體驗桑葉當菜吃。
從羅田縣城驅車往北十幾公里,便來到大河岸鎮——羅田縣百里生態畫廊的起點。只見這里處處青山環抱,綠樹成蔭,路兩邊大片的桑田泛著嫩綠,偶有當地農民臂挎籃子采摘桑葉。
餐館的田師傅將摘好的嫩嫩的一小籃桑葉倒入一鍋燒開的水中,經過二三分鐘簡單的焯水,一籃桑葉縮成一大團,撈出鍋控干水分,再將炒菜鍋里加入少許油,放入切好的生姜絲和蒜片,稍加攪拌,倒入焯好水的桑葉,油鍋里響起一陣炸裂般的響聲。田師傅熟練地用鍋鏟一通操作,出鍋前又放入生抽和紅辣椒,這道爆炒桑葉便做好了。感覺這道菜除了多一道焯水,其他的操作流程跟炒南瓜苗幾乎沒什么區別。
在場的食客們品嘗后都說,這道爆炒桑葉的口感有股從未品嘗過的清香味道,酸中帶甜,爽滑而有嚼勁,不失為一種天然美味。
大河岸鎮黨委書記胡晶介紹,在羅田一帶,桑葉也叫桑苗兒。每年初夏,村民會把桑樹上最嫩的桑尖摘回來做一道特色菜。鄂東地區的羅田縣、英山縣、麻城市等地區,種桑養蠶的歷史十分悠久。上世紀七八十年代,上述地區為大力發展絲綢產業以出口創匯,當地政府曾廣泛發動群眾,家家戶戶種植桑樹,絲綢產業在那個年代曾是當地的支柱產業。后來,隨著國際市場行情的變化,絲綢業漸漸衰落,不少地區挖掉桑樹種茶葉或板栗,但至今大河岸鎮仍有數百畝桑園。
湖北一品桑生物科技有限公司創始人彭善超介紹,英山縣石頭咀鎮、孔坊鄉一帶也有千余畝桑園。
彭善超說,桑葉的品種很多,常見的有湖桑葉、荊桑葉、蛋白桑葉、果桑葉、喬木桑葉等,最好吃的桑葉是蛋白桑葉,這種桑葉中蛋白質含量比例較高,含糖量、含水量、脆度和硬度等都比較適合食用。蛋白桑是速生桑,一年可以長出3至4茬嫩綠的芽專供人們食用。
彭善超說,目前英山縣已開發桑葉系列產品,包括桑葉粉、桑葉面、桑葉饅頭、桑葉蛋糕等,這些產品一經推出便受到市場歡迎,近幾年每年銷量都在大增。
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