導(dǎo)讀日常的餐食都需要葷素搭配，蔬菜容易搞定，可是懶得處理葷腥怎么辦？清蒸一點魚再合適不過！做法簡單又能滿足營養(yǎng)需求，簡直是懶人最愛了！！By非煮不可Fitcoo....

日常的餐食都需要葷素搭配，蔬菜容易搞定，可是懶得處理葷腥怎么辦？清蒸一點魚再合適不過！做法簡單又能滿足營養(yǎng)需求，簡直是懶人最愛了！！

By 非煮不可Fitcooker

用料

• 巴沙魚 200g
• 蒸魚豉油 1勺
• 料酒 1勺
• 蔥 適量
• 姜 適量

做法步驟

1、巴沙魚提前解凍，姜切絲，蔥切段

2、將魚肉切成合適大小擺放至蒸屜

3、在魚肉上面擺好姜絲、蔥段，淋上一勺料酒腌制十五分鐘。

4、倒掉腌汁，淋上一勺蒸魚豉油，上鍋蒸10分鐘即可。

5、簡單營養(yǎng)的蒸魚就做好啦

小貼士

巴沙魚去刺比較麻煩，也可以改換成龍利魚

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關(guān)注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。