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家常胡蘿卜炒粉條的做法大全這樣做營養又簡單

發布時間:2025-10-23閱讀(3)

導讀胡蘿卜是我們生活中常見的蔬菜,它的營養價值很高,民間都喜歡稱之為“小人參”,它富含胡蘿卜素、維生素等營養,是一種適合各種人群食用的營養蔬菜。今天用胡蘿卜和粉....

胡蘿卜是我們生活中常見的蔬菜,它的營養價值很高,民間都喜歡稱之為“小人參”,它富含胡蘿卜素、維生素等營養,是一種適合各種人群食用的營養蔬菜。

今天用胡蘿卜和粉條做一道家常菜,把粉條提前處理一下,不僅入味好吃,烹飪過程中也不粘連,也能最大程度減少胡蘿卜的野蒿藥味,非常好吃的一道菜肴,要是喜歡就嘗試一下吧。

【胡蘿卜炒粉條】

材料:胡蘿卜、粉條

輔料:大蒜、生姜、八角、小蔥

調料:老抽、生抽、香油、食鹽

做法:

1.首先處理食材,胡蘿卜先切薄片,碼放整齊后切成胡蘿卜絲。

2.大蒜切蒜片,生姜切姜片,切好放一起備用,小蔥一把切成蔥段。

3.鍋內燒一鍋開水,下入一把粉條,把粉條煮5分鐘,使其煮軟煮透。

4.粉條煮軟后撈到碗中,先加入3克生抽和1克老抽,攪拌均勻使粉條吸收調料,這樣可以使粉條提前增色和入味,攪拌均勻后再淋入少許香油,這樣可以形成油膜,后續烹飪時粉條不易粘鍋。

5.鍋內加入適量植物油,先下入姜蒜片和兩粒八角,煸炒出輔料的香味。

6.輔料爆香后先下入胡蘿卜絲,煸炒1分鐘左右,把胡蘿卜絲炒至斷生。

7.然后下入粉條,再次翻炒30秒左右,把所有食材翻炒均勻。

8.最后加入2克食鹽調味,再加入蔥段,煸炒片刻,炒出蔥香味后即可出鍋。

“胡蘿卜炒粉條”是一道簡單又好吃的家常菜,粉條這樣提前處理后,不僅入味好吃,烹飪時也可以減少粘鍋的現象,希望您能夠喜歡。

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