導讀因意構形的漢字，由甲骨文、梅花篆書的具像形體到隸、繁楷及簡化的楷書，已發展演變成由筆畫、偏旁的象征性象形。而且，因構形之美的需要而形成更加符合人手部生理運動....

因意構形的漢字，由甲骨文、梅花篆書的具像形體到隸、繁楷及簡化的楷書，已發展演變成由筆畫、偏旁的象征性象形。而且，因構形之美的需要而形成更加符合人手部生理運動特點的筆形特色。為使字能寫得既有美感又輕松順暢，很有必要就筆畫書寫與生理運筆習性之關系做進一步分析研究。無論我們是否能做到準確書寫，但至少要知道我們在書寫時手部到底是怎么用筆、運筆、用力的，明確規范字筆畫、字形體的標準到底是什么。知其然，知其所以然，方可做到知其所以必然。這樣我們才能使在練寫的過程中有目標、有目的地、有的放矢地、合理地指揮我們的手去把字盡力寫好、寫漂亮！

請大家伸出手、執好筆，讓我們一起來感受其中的奧妙吧！

首先，漢字書寫的筆畫、形體之美建立在正確執筆基礎之上

因為字是用手寫出來的，那么研究漢字書寫的控筆、運筆以及筆畫的形態規律，就必須建立在正確執筆的基礎之上。只有這樣，我們才能感受指控、指動、腕動與書寫的必然關系。書法界常講“執筆正確，字就寫好了一半”，就充分說明了控運筆與書寫的重要作用。

那么，正確的執筆方法是什么樣子呢？那就是“兩捏一托兩握一支”。

兩捏一托，指的是用大拇指前端上側指肚、食指前端岡正向指肚捏筆桿，同時用中指端正側指甲及側指肚托住筆桿，兩指間留出1-2mm空隙宜，捏托筆桿處（各種筆一般都有執筆段標記）距筆尖2.5-3cm。

兩握，指的是無名指和小指與中指自然相握，使整個手指握成空心拳狀，拳內可容納一個中成藥丸殼大小為宜。

一支，則指筆桿上端落在食指上端第一關節骨乃到稍靠前一點處。筆桿最忌落入食指上端第一關節骨更后部，切忌落入虎口。筆桿一旦進入虎口便被虎嘴牢牢咬住筆桿動彈不得，不但連帶使兩捏一托產生嚴重變形，助推虎口把筆桿握得更死，寫字時控運筆可就難了。

然后小拇指及手掌側立與肘一起支撐桌面，手肘成一條直線，直線方向為左前方45度。執筆點位于自己正前方稍向右偏一點位置，以便清晰看到筆尖及筆跡位置。此時，筆桿呈向左前方45度方向傾斜。相當于立方體的一條對角線方向。

各種筆都有執筆段指示標記：

執筆姿勢正確時，手指帶動筆桿伸縮自如，運筆流暢省勁，為規范書寫創造了先決條件。所以才有了“執筆正確，字就寫好了一半”之說法呢。

然而，現在的學生執筆錯誤率極高，如果你能走進中小學教室觀察，幾乎有85%以上的學生執筆都是錯誤的，這是筆者對某6所中小學生中10個班學生執筆情況調查的結果。筆者曾到過一個高中一年級正上自習課的4個班級進行執筆調研，總共有68個同學在寫字，逐一拍照留取資料，竟然全軍覆沒，100%執筆錯誤。甚至發現一些學生執筆達到了畸形的程度，令我十分震驚！

學生執筆錯誤并不是老師不管、家長不管，是因為習慣已成自然，無論你怎么教學生都改不過來。執筆姿勢錯誤將導致筆桿要么被握得太死，或筆桿方向沒有達到向左前方45度方向傾斜，筆端握得太長或太短，不但容易使五指彎握變形，寫字時為了看清筆尖與筆跡位置，不得不扭頭歪身，直接誘發學生不良坐姿產生。可以說，執筆不正確是導致坐姿不端正的罪魁禍首。

學生執筆不正確并不是不能改變，只要糾正措施得力、方法巧妙，也很容易糾正過來。下面就給大家介紹一個糾錯妙方。

請看：糾正不良執筆姿勢的絕妙方法：

所需材料：一根媽媽扎頭發用的橡皮筋、一個爺爺奶奶吃中成藥留下的藥丸殼。

操作方法：按下圖示方法進行操作，把橡皮筋套在手上，筆桿倒上插入、旋轉筆桿、調整好執筆端的長度；把藥殼放入手心內。

效果：筆桿成左前方45度最佳傾斜，筆尖筆跡清晰可見，不用扭頭歪身，可保持正確坐姿。

就這么兩借、一套、一插、一轉、一調、一放，一招牢牢搞定，把正確執筆姿勢拿捏得死死的，不會再出現不良動作了，坐姿也能變端正了。

這種情況下的執筆，筆桿自然呈向左前方45度傾斜狀，五指協調使筆桿上下收放自如，左右控筆及腕動輕松，指控、指動及腕動自然舒適。

剛開始可能會感到不舒服，那就執好筆，肘關節支桌面不動，抬起胳膊和肘手，讓筆在空中做上下、左右來回運動、順時針畫圓、塑時針畫圓的動作。每天寫字前，先做做這樣的動作三兩分鐘，三七二十一天，練習一段時間執筆就習慣了。

二、筆畫規范書寫特點、形態及生理控運筆關系探究

筆畫的形態形成實際上與手部指控、指動、腕動的生理運動規律密切相關，甚至是因為生理運動才產生了各種筆畫不同形態的形成。所以，追求筆畫的規范書寫，就一定要講究執筆方法的正確。在此情況下分析研究筆畫的形態與書寫用筆方法，可使書寫更科學合理、順手流暢、自然舒服。

1.點畫規范書寫特點、形態及生理控運筆關系

點畫，是筆畫中形態最為簡單易寫的筆畫，但找尋其用筆方法還要追溯到更加簡單易寫的頓號寫法。

由于硬筆執筆書寫時手部握成了空心拳狀，因此指控和指動范圍有限，一般書寫字的大小在0.8-1.0cm見方，超過1cm寫起來就顯得費勁了。頓號位于字的右下角，也屬于硬筆書寫時執筆手指收縮的下極限位置，在拇指端與食指端相向共同收縮力的作用下，便產生了向右下方傾斜而且用力由輕到重的結果，且長度很短，只需指控指收腕不動即可完成，大有點到即停即收筆的書寫效果，所以在標點符號中將其命名為“頓號”。

頓號用運筆特點：指控、指動、腕不動，用力由輕到重，運程極短，點到為止。

頓號形態：向右下方傾斜、極短、前細后粗。

其實，在頓號書寫過程中，向右下方幾近45度的傾斜過程中，走的是一種斜直線運動，其內直如同用刀斜著切割下去的樣子。這一斜切效應成為頓號的真實用筆寫照，而且在漢字筆畫書寫中會經常用到的斜切就是從這里來的。可以說，提到頓號，就依味著斜切；提到斜切就依味著頓號。因此，在其它筆畫書寫時有人說“斜切”，有人說“頓”、“頓法”或“頓筆”。還有不少人在爭論學生日常書寫要不要頓筆的問題呢。

（1）右點。右點，以向右下方傾斜而得名，在許多字中經常以單點或多點組合式出現。

其實，把寫頓號的方式方法拿來，或者說把頓號寫到字的上邊，就成了右點。

不過，若點位于字的上方時，起筆位于指控指動的上極限位置，此時靠拇指向右下用力壓、食指也向右下用力壓的共同協作。但拇指短粗有力，食指相對力薄，且受到其它幾指聯動影響，向右下施力受阻。于是，便產生了拇指用力大于食指用力，但食指同時又受到了其它指相連運筆受阻的影響，便產生了右下方傾斜，且前輕后重、內直外弧的筆畫形態。實際上不同的字中的右點畫傾斜的程度也不盡相同，有向右下方30度、45度、60度傾斜幾種情況。

右點用運筆特點：指控、指動、腕不動，用力由輕到重，運程極短，點到為止。

右點畫形態：向右下方30-60度傾斜、極短、前細后粗、內直外弧。

（2）長點。長點，就是把右點寫長了的點，類似于反捺。

長點較點畫要長，其向右下方傾斜的角度為30度或45度。

長點用運筆特點：指控、指動、腕不動，用力由輕到重，運程較右點畫要長。

右點畫形態：向右下方30度或60度傾斜、較長、前細后粗、內直外弧。

（3）左點。左點與右點相背。

左點，可視為把右點畫反向書寫。

但是，由于要向左下方傾斜時以食指與它指聯動用力向左下運筆，此時大拇指則起到了捏住筆桿使筆桿穩定運行的作用，盡管運程很短，但整個手部似乎有一種輕微翻轉的效果。因此，左點畫形成了前細后粗、微向外彎變的弧狀效果。其傾斜的角度，一般為左下方60度或75度。

左點用運筆特點：指控、指動、腕不動，用力由輕到重，運程短，點到為止。

右點畫形態：向右下方60度或75度傾斜、短、前細后粗、微向外弧。

（其他筆畫寫法特征，且聽下回分解，未完待續）