奧斯陸早餐食譜包括兩片全麥面包、黃油、一根香腸或者一片奶酪、半個蘋果或半個橙子、236毫升鮮牛奶、一根胡蘿卜，9月到次年3月附加一勺鱈魚魚肝油（富含維生素A和D，但不宜過多食用）。