發布時間:2025-10-23閱讀(4)
3、準備小米辣椒、蒜末、姜末。
4、青椒洗凈切絲。
5、熱鍋下油,倒入辣椒、蒜末、姜末。
6、待姜蒜末出香味,倒入大火魚泡煸炒2分鐘。
7、倒入青椒絲,煸炒1分鐘。
8、加入老干媽豆豉醬1匙羹,繼續煸炒。
9、最后根據咸淡口味,加入小量鹽即可。
二、芹菜炒魚泡。1、準備食材:芹菜100g、大蒜2瓣、干辣椒2個、鹽1/2小茶匙、生抽1勺、料酒1勺、魚泡。2、魚泡洗凈,芹菜切段,佐料切好。
3、熱鍋熱油,放入配料炒香。
4、加入魚泡,等到氣漏了之后加芹菜繼續翻炒。
5、加水、鹽、調味料,燜一分鐘出鍋即可。
三、魚泡燒肥腸。1、準備食材:魚泡一斤、肥腸少量、尖椒2個、料酒1勺、花椒20粒、八角2個、姜兩片、蔥1根、姜1片、蒜3瓣、生抽、醋、鹽、白糖。2、魚泡清洗干凈,用料酒和鹽腌制一會,去腥氣。
3、起鍋燒油,放入蔥、姜、蒜、辣椒。
4、放入魚泡進行翻炒,適當放點鹽和調料然后裝盤待用,起鍋燒油放入肥腸,花椒八角等調料。
5、肥腸燒開后改小火煮個幾分鐘,放入之裝盤待用的魚泡,燒煮之后大火收汁。
6、關火收汁撒入香菜即可。
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