嫩玉米500g、火腿腸3個、蒜瓣3顆、鹽1勺。1、剝好的玉米粒洗凈瀝干水分備用，火腿腸切成小丁備用。2、蒜瓣剁碎備用，鍋燒熱倒入適量的油，放入蒜瓣炒香。3、放入玉米粒炒熟，放入火腿腸丁翻炒均勻。4、放入一勺鹽翻炒均勻，裝盤。