藏在身邊的3盆花，悄悄釋放氧氣，夜晚睡眠質(zhì)量好，越養(yǎng)越有好身體！

在我們身邊有三種植物，不只是悄悄的美化環(huán)境，這些家伙，在你呼呼睡覺(jué)的時(shí)候，還會(huì)偷偷的釋放氧氣，讓夜晚的睡眠質(zhì)量直線(xiàn)飆升，可以說(shuō)是自然界的促眠小助手，在培養(yǎng)和相處的過(guò)程中，相信身體狀態(tài)也會(huì)越來(lái)越棒。

仙人掌

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仙人掌，是大自然中最有個(gè)性的刺頭，它那一身盔甲，體現(xiàn)出了硬漢的形象，同時(shí)也告訴世人不要輕易靠近，否則就要不客氣了。但仙人掌也有柔情的一面，每年的6月到7月，頭頂上就會(huì)冒出小凸起，慢慢的變成小花，為整體增添的亮點(diǎn)。

仙人掌的生命力頑強(qiáng)，在多種惡劣的環(huán)境中都能生存，而且觀賞價(jià)值高，形態(tài)不同，例如球形，圓柱形，馬蹄形，羽毛狀，扁平狀等等。可以擺放在臥室陽(yáng)臺(tái)客廳等處，但是要遠(yuǎn)離兒童。

養(yǎng)一盆仙人掌的好處，不僅僅是讓環(huán)境變得優(yōu)美這么簡(jiǎn)單，同時(shí)能夠?qū)⒓兹趸迹颐训扔泻怏w吸收掉，也可以減少電磁輻射對(duì)人體的傷害，分泌出植物殺菌素，抑制病菌的繁殖，在夜晚也可以釋放大量氧氣，有促進(jìn)睡眠，使人情緒安定的作用。仿佛就像一個(gè)天然的氧吧一樣。

君子蘭

君子蘭是多年生草本植物，那挺拔俊俏的葉片，大方美觀，色澤亮麗。花朵也碩大迷人，艷而不俗，端莊雅致，極具觀賞性。

君子蘭是家庭中很重要的觀賞花，冬春季節(jié)便會(huì)不定時(shí)開(kāi)花，達(dá)到花生鼎盛，給人帶來(lái)絕佳的視覺(jué)效果。用于擺放在桌面，桌臺(tái)都是可以的。

君子蘭在花朵盛開(kāi)時(shí)，寓意很吉祥，認(rèn)為可以帶來(lái)好運(yùn)和幸福，而君子蘭的葉片上的粘液，可以吸附很多灰塵，過(guò)濾塵埃，讓空氣變得清新好聞。在白天和夜晚都可以工作，也是促進(jìn)睡眠的小能手，很有助于身體健康。

君子蘭，特別怕濕，澆水要謹(jǐn)慎，土壤略微干燥，不會(huì)威脅生命，太潮濕就不得了了。經(jīng)常轉(zhuǎn)換花盆的方向，讓每個(gè)葉片都能被陽(yáng)光親吻，這樣會(huì)長(zhǎng)勢(shì)均勻，更加漂亮。開(kāi)花期為了不出現(xiàn)夾劍，要增加光照，白天和夜晚有一定的溫差，使用磷鉀肥。

棕竹

棕竹是一個(gè)常綠觀葉植物，它的葉片形態(tài)很有個(gè)性，細(xì)長(zhǎng)而飄逸，碧綠長(zhǎng)青，微風(fēng)拂過(guò)，也會(huì)優(yōu)雅的搖曳著，把它擺放在室內(nèi)，能夠提升空間的文藝范，讓人感覺(jué)像是走進(jìn)了一個(gè)充滿(mǎn)詩(shī)意的竹林小莖，使得心情也變得豁然開(kāi)朗。

棕竹是一個(gè)健康值頗高的植物，可以吸收空氣中的多種有害氣體，有效的提升了空氣質(zhì)量，甚至在夜晚也會(huì)吸收二氧化碳，釋放氧氣，增加空氣中的負(fù)離子濃度，維持空氣變得清新干凈，使人快速入眠，使精神愉悅，身體健康。

這種半陰性植物，還特別好養(yǎng)，對(duì)光照的要求并不苛刻，放在角落有散光的地方就行，但是要經(jīng)常轉(zhuǎn)動(dòng)花盆的方向，避免植株長(zhǎng)篇不好看。可以在生長(zhǎng)旺季連續(xù)使用氮肥二三次，促進(jìn)葉片油亮發(fā)光。