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發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀( 11)

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車?yán)遄拥臓I養(yǎng)價(jià)值有補(bǔ)充維生素A原類胡蘿卜素、維生素C、增進(jìn)食欲等。食用車?yán)遄涌梢匝a(bǔ)充維生素A原類胡蘿卜素,能夠讓視力尤其是暗視力的水平提高,對緩解視疲勞有一定的功效。同時(shí)也可以補(bǔ)充豐富的維生素C,而維生素C對于免疫物質(zhì)的促進(jìn)生成作用非常明顯,能夠提高免疫力。另外食用車?yán)遄幽軌蛟鲞M(jìn)食欲,因?yàn)檐嚴(yán)遄又泻胸S富的有機(jī)酸,可以很好地刺激腸道消化液的分泌。

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