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小腸綠豆湯的做法

發布時間:2025-10-22閱讀(5)

小腸綠豆湯是一道營養美味的湯品,下面是它的做法:

材料:
- 小腸:適量
- 綠豆:適量
- 蔥姜蒜:適量
- 鹽:適量
- 料酒:適量
- 胡椒粉:適量

步驟:
1. 將小腸用流水沖洗干凈,然后切成小段備用。
2. 綠豆洗凈,放入清水中浸泡30分鐘,然后瀝干備用。
3. 蔥姜蒜洗凈,蔥切段,姜切片,蒜切末備用。
4. 鍋中加入適量清水,將小腸放入鍋中焯水,去掉血水和雜質。
5. 另起一鍋,加入清水,放入焯水后的小腸和綠豆。
6. 放入蔥姜蒜和適量的料酒,煮沸后轉小火慢燉約30分鐘至綠豆熟軟。
7. 加入適量鹽和胡椒粉調味,煮沸后即可關火。
8. 將燉好的小腸綠豆湯盛入碗中即可食用。

小腸綠豆湯營養豐富,可以增強身體抵抗力,適合補充蛋白質和維生素。

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