在這個炎炎夏日，每一口食物都渴望帶來一絲清涼與解膩。今天，就讓我帶你解鎖一道家常涼拌小菜——涼拌豆芽，它不僅簡單易做，更是爽口脆嫩，絕對是夏日餐桌上的清新小確幸。趕緊收藏起來，讓這份輕盈的美味伴你度過每一個食欲不振的午后吧！

涼拌豆芽的魅力，首先在于其食材的平易近人。一把新鮮的綠豆芽，幾瓣大蒜切碎提香，再搭配上幾根紅椒絲增色添味，最后撒上一把翠綠的蔥花，色彩斑斕間已是滿桌春意。無需復雜的調料，只需簡單的生抽、醋、糖和幾滴香油調和，就能激發出豆芽最本真的鮮美。準備過程輕松快捷，即便是廚房新手也能輕松駕馭。

準備食材：

胡蘿卜、黃瓜、香菜、蒜末、醬油、香醋、辣椒油

具體做法：

1.今天做一道好吃的涼拌菜——涼拌綠豆芽。我們先切一下配菜，取少量的胡蘿卜和黃瓜分別切絲，再切一些香菜末和蒜末。

2.切好之后，起鍋燒水，水開后下入豆芽，豆芽煮個3到5分鐘就可以撈出了，撈出之后，再過一下冷水，然后瀝干水分。

3.然后把切好的配菜都放進去，再加兩勺醬油，一勺香醋，適量的辣椒油，抓拌均勻就可以了。(www.ws46.coM)