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做雞胸肉的最簡單做法雞胸肉最好吃的做法

發布時間:2025-10-22閱讀(4)

導讀大家好,這里是食味菜譜,如果您每天不知道吃什么,請關注我,每天分享一道家常菜和面食的做法,總會帶給你驚喜。這是一道老公和孩子最饞的菜,辣中有甜,甜中有辣,雞....

大家好,這里是食味菜譜,如果您每天不知道吃什么,請關注我,每天分享一道家常菜和面食的做法,總會帶給你驚喜。

這是一道老公和孩子最饞的菜,辣中有甜,甜中有辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香,紅而不辣,辣而不猛,肉質滑脆。

小時候去外面吃飯,10次有8次都點這個菜,它就是宮保雞丁,這個菜的味道怎么這么好吃呢,讓人欲罷不能,本來想要減肥,看到這菜就停不下,米飯一口接一口。

下面請看具體的做法,即使您不會做菜零基礎,看完也能學會。

宮保雞丁

【主料】雞胸肉、花生米

【配料】蔥姜蒜、淀粉、辣椒、花椒

【調料】白糖、鹽、生抽、陳醋、料酒、老抽

1、準備食材。

2、將雞脯肉用刀背拍一下,先切成長條,再切小丁,碗內加入1勺料酒、半勺食用油、半勺白胡椒、半勺鹽、一勺淀粉、半勺老抽調色、少量清水,打入1個雞蛋清,不要蛋黃,適量淀粉,用手抓均勻,腌制10分鐘。

3、大蔥切成段,大蒜幾瓣切成片,生姜切成細絲,放在一起,再抓適量花椒,一把干辣椒備用。

4、開始調料汁,碗中加入1勺生抽、半勺料酒、1勺陳醋、1勺白糖、1勺鹽、適量老抽調色、半勺玉米淀粉、適量清水,攪拌均勻。

5、鍋內放入油,等待油溫6成熱,下入腌好的雞丁,炒至變色撈出,大約2分鐘。

6、鍋內加少許底油,倒入蔥姜蒜、花椒、干辣椒,炒出香味。

7、炒出香味后,倒入雞丁快速翻炒。

8、倒入提前調好的料汁,翻炒均勻。

9、湯汁快要收干時,放入花生米。

10、宮保雞丁做好了, 紅而不辣、辣而不猛、香辣味濃、肉質滑脆。

小貼士

加入蛋清和玉米淀粉,可以在雞丁表面形成保護膜,鎖住雞丁的水份,吃起來口感更滑嫩。

宮保雞丁入口之后,舌尖先感覺淺辣,而后沖擊味蕾的是一股甜意,甜包裹下的雞丁、蔥段、花生米使人欲罷不能。

各地的宮保雞丁名字相同,做法各有不同。

我是食味菜譜,1000道家常菜每天更新,關注我每天學習做菜,原創圖文,禁止抄襲

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