導(dǎo)讀煮菜做飯的時(shí)候總會(huì)遇上一些很難煮熟的食物，耽誤時(shí)間，還浪費(fèi)水電煤氣費(fèi)，今天就來(lái)和大家分享，快速煮爛食物的秘訣~，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于如何把食物煮爛?以下內(nèi)....

煮菜做飯的時(shí)候總會(huì)遇上一些很難煮熟的食物，耽誤時(shí)間，還浪費(fèi)水電煤氣費(fèi)，今天就來(lái)和大家分享，快速煮爛食物的秘訣~，接下來(lái)我們就來(lái)聊聊關(guān)于如何把食物煮爛?以下內(nèi)容大家不妨參考一二希望能幫到您!

如何把食物煮爛

煮菜做飯的時(shí)候總會(huì)遇上一些很難煮熟的食物，耽誤時(shí)間，還浪費(fèi)水電煤氣費(fèi)，今天就來(lái)和大家分享，快速煮爛食物的秘訣~

雜 糧 篇

1、綠 豆

很多人都煩惱綠豆怎么都煮不熟，現(xiàn)在就來(lái)為大家介紹下快速煮爛綠豆的方法。

方法一

在煮之前，先把綠豆放入炒鍋內(nèi)炒一到兩分鐘，再放到鍋內(nèi)煮，就能很快煮熟。

方法二

將綠豆洗凈，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻后，將綠豆放入冰箱的冷凍室內(nèi)，冷凍4個(gè)小時(shí)，取出再煮，綠豆很快酥爛。

2、小 米

平時(shí)多喝點(diǎn)小米粥是很好的。把小米用清水淘洗干凈后，再用清水泡上兩三個(gè)小時(shí)，吸足了水分的小米就很容易煮爛了！

3、紅 豆

皮膚容易敏感的人可以喝些紅豆湯，可以起到保護(hù)皮膚的作用。

煮紅豆有個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法，把洗凈的紅豆裝入熱水瓶中，然后加入熱水，讓熱水沒(méi)過(guò)豆子再蓋上瓶蓋，第二天把紅豆倒到煮鍋中，再稍微一煮，就熟爛啦。

4、蓮 子

吃過(guò)蓮子的人都知道，蓮子非常難煮爛，現(xiàn)在就教你一招讓蓮子變得軟爛糯香。

如果不急著煮，那就把蓮子裝進(jìn)袋子里，再放進(jìn)冰箱的冷凍室冷凍一個(gè)星期，需要吃的時(shí)候再拿出來(lái)煮，這樣也很容易熟哦！

蔬 菜 篇

1、土 豆

有些人吃土豆總是把土豆煮得比較爛，喜歡那綿綿的口感，可是怎么煮才能又好又快呢？

土豆要用文火煮燒，才能均勻地熟爛，若急火煮燒，會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂，里面卻是生的，這是烹飪土豆的竅門(mén)中尤為重要的一點(diǎn)。

2、海 帶

海帶之所以不容易被煮軟，是因?yàn)楹П容^難溶于普通水，但是醋水卻能很容易把海帶泡軟。

知道了這個(gè)原理，在煮海帶時(shí)就可以加入少量的食醋，就能快速把海帶煮軟。

3、蘿 卜

買回來(lái)的白蘿卜洗干凈，削皮切塊后，放進(jìn)保鮮盒冷凍，結(jié)冰后再放入料理，就能縮短烹煮時(shí)間了。

這是因?yàn)榻Y(jié)冰過(guò)后的蘿卜，因內(nèi)部水分結(jié)冰，造成組織破壞，所以能很快煮爛。

肉 類 篇

1、牛 肉

牛肉是最不好熟爛的一種肉類，但只要掌握到了技巧，一切都不是問(wèn)題。

方法一

將少量茶葉用紗布包好，放入鍋中與牛肉同燉煮，肉不僅熟得快，而且?guī)в幸还刹柘恪?/p>

方法二

燉牛肉時(shí)隨著調(diào)味料，放幾顆山楂，可以嫩化牛肉纖維，從而使其更容易燉爛，還能起到解膩的作用。

山楂的量不要過(guò)多，一般500克牛肉配上2-3顆山楂就比較美味。

2、鴨 肉

要是碰上老鴨那麻煩就大了，要煮很久不說(shuō)，肉還很老。

在涼水加入少量的食醋，然后把老鴨肉放入其中浸泡2個(gè)小時(shí)，再用文火燉老鴨肉，這樣燉出來(lái)的老鴨肉，不僅很容易爛，而且還能夠讓老鴨肉返嫩。

3、豬 蹄

豬蹄是家里常做的一道菜，以上提到的加山楂加醋，對(duì)它也適用，但還有很特別的一招就是和木瓜同煮。

木瓜含可以分解豬腳里面蛋白質(zhì)的物質(zhì)，所以豬腳容易爛，并且湯香味特別，豬腳內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分容易吸收。

（來(lái)源：健康圈）