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檸檬無骨魚做法無骨魚的做法營養美味

發布時間:2025-10-22閱讀(4)

導讀前面的文章雅雅做了一道紅燒魚柳,魚柳是我買了半條草魚上切取出來的,所以呀還有剩了純凈的魚腩肉,魚腩肉,嫩而又滑,魚腩中的魚骨也是比較粗比較大,因為挑出魚骨比....

前面的文章雅雅做了一道紅燒魚柳,魚柳是我買了半條草魚上切取出來的,所以呀還有剩了純凈的魚腩肉,魚腩肉,嫩而又滑,魚腩中的魚骨也是比較粗比較大,因為挑出魚骨比較容易,所以小孩吃是最好的。但是有很多人在切魚肉的時候不看魚骨的走勢,就隨便切成塊或片的時候,切出來的魚肉煮出來的魚,讓你每吃一口都要吐魚骨,這樣吃起來是不是會有點槽心呢?是的,確實是的。前幾天孩子他爸在外面買了酸酸無骨魚,說是無骨魚,但是吃起來每一塊魚都還是有骨的,我就郁悶了,說好的無骨魚呢?孩子他爸給忽悠了。孩子們也吃得不盡興。

說是讓媽媽做還好,哈哈,這還真是讓他們給說對了,自己動手豐衣足食,想無骨魚,這不不簡單嗎,對吧。于是第二天買了半條魚將斤4斤,做了兩道,一道是紅燒魚塊,還有魚腩就做了這一道酸湯魚。去掉魚骨的魚肉,魚肉既營養又美味。又嫩又滑,家人都吃嗨了,特別是孩子,酸湯魚中我用的是酸蘿卜和酸菜都是自己腌的,用來做酸湯魚正合適,酸咸適中,還湯水都喝光光,開胃又暖身。無骨魚的做法,營養美味,肉鮮嫩滑,開胃暖身,孩子吃嗨了,接下來就由小編來給大家分享這道酸湯魚的做法吧!一定要細細閱讀文章哦!

酸湯無骨魚

制作材料:草魚腩2斤 酸蘿卜適量 酸菜適量 姜1小塊 香蔥2顆 鹽適量

胡椒粉適量 生抽2勺 玉米淀粉1小勺 食用油適量

制作步驟:

1.草魚腩洗干凈,刮去沒有處理干凈的魚鱗,這樣切的時候才能更好的操作,切魚腩隨著魚刺的走勢去切,盡量的靠近魚刺的位置切下去,然后輕松的就能把魚刺給拔出來了

2.處理好魚腩的魚刺之后,把大塊的魚肉切成兩塊

3.處理好的魚塊,放入碗中, 加入生抽,加入胡椒粉,加入玉米淀粉,然后攪拌均勻,然后再加入食用油,再次攪拌均勻

4.把酸蘿卜用清水清洗一下,酸菜切成絲,切好的酸菜,如果有時間先用水泡半小時,沒時間就在洗酸菜的時候多洗幾次,洗的同時把酸菜擠一擠,把咸味擠掉,別太咸,但是也不能洗得太淡,要不然做出來的酸菜沒味道就不好吃了,把姜也切成片,香蔥洗干凈,切成段,所有材料備用

5.鍋里注入食用油,加入姜片炒香,倒入酸蘿卜和切好的酸菜,炒至酸菜的香味散發出來

6.加入適量的開水,酸湯再次燒開之后,把鍋中的酸菜和白蘿卜,盛出放在碗中

7.再次把湯燒開,把魚塊一片一片的,逐漸放入鍋中,再次把湯燒開,魚塊就可以撈出來,切記,魚塊不能煮得太久,避免把塊魚肉煮老,煮散了,最后加入香蔥就可以把湯倒入湯碗中

每一塊都沒有魚骨,吃著真過癮

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