當前位置:首頁>美食>正宗的炒扇貝肉怎么做吃了這碗蕓豆絲扇貝肉小炒
發布時間:2025-10-22閱讀(3)
,我來為大家講解一下關于正宗的炒扇貝肉怎么做?跟著小編一起來看一看吧!

正宗的炒扇貝肉怎么做
首先備齊所有的食材,扇貝肉提前拿出來解凍。把解凍后的扇貝肉,去除內臟洗凈后加入料酒腌制一會。取一個碗來調制調料汁,碗里加入生抽和蠔油。再加入適量的鹽調味。加入淀粉和愛樂甜·零卡糖。碗里加入3勺清水,把所有的食材調料混合均勻,調料汁就做好了。四季豆去筋膜后洗凈后斜切成絲,小米辣切圈,大蒜切成薄片。鍋中倒入適量的清水煮沸,加入適量的鹽和幾滴食用油,把四季豆進行焯水,撈出過冷水后瀝干,一定要焯熟呀,四季豆不熟吃了會中毒的。把腌制好的扇貝肉也進行焯水,焯至1分鐘撈出瀝干水分。鍋中倒入花生油燒熱后,先爆香花椒再爆香蔥蒜。倒入焯熟的四季豆。再倒入提前調制好的調料汁。大火快速翻炒均勻后,加入小米辣。再放入扇貝肉,大火繼續翻炒1分鐘左右。看見鍋中湯汁變濃稠時即可關火。鮮美無比又營養豐富,下飯又下酒呀~,歡迎分享轉載→http://m.avcorse.com/read-601422.html
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