導讀孩子生病是家長最鬧心的事情，很多家長覺得是藥三分毒，對于一些經常發生的癥狀，希望能有一些純天然的食療方法來緩解或治療。下面這些偏方你有聽說過有用過嘛？這些偏....

孩子生病是家長最鬧心的事情，很多家長覺得是藥三分毒，對于一些經常發生的癥狀，希望能有一些純天然的食療方法來緩解或治療。

下面這些偏方你有聽說過有用過嘛？這些偏方到底能不能用呢？今天就來說說幾個廣泛流傳于民間的食療偏方。

1、鹽蒸橙子可以化痰止咳？

不能。

鹽蒸橙子的原料無非是橙子和鹽，外加高溫加熱而成。

相信你所能找到的理論支持無非是：橙皮中含有兩種對止咳化痰有效的成分，橙皮苷和那可汀。

橙皮苷是適用于治療血管疾病方面的藥物，可能還有點抗炎，抑制過敏性哮喘的作用。而那可汀是一種可用于緩解刺激性干咳的藥物，化痰就免了，止咳還勉強能扯上些關系（聽上去好像很厲害的樣子…）。

不過不談劑量就是耍流氓，一個橙子能提煉出多少那可汀呢？

顯然菜媽是沒有查到有效的數據。更何況鹽蒸橙子本身就不吃橙皮啊，蒸一蒸難道皮里的精華就跑汁水和肉里去了嗎 ？

那么回到咳嗽這本質上。對于大多數寶寶咳嗽一般就是普通感冒引起的咳嗽。過敏或哮喘引起的相對較少，過敏或哮喘的孩子大多家中也備有常用藥物。

普通感冒引起的咳嗽本身就是自限性的疾病，即使不用藥物時間到了也會自愈。

對于短期內反復感冒的寶寶，的確可能發生氣道高敏反應，這種情況下更應該及早去醫院治療。

再回過頭來說說這道偏方里的另一個原料：鹽。

我們常說，寶寶要清淡飲食，對于1歲內的寶寶鹽是一定不推薦的。

難道咳嗽了，鹽就成了藥了？鹽和橙子汁的混合物絕對屬于重口味的液體，不隨便給寶寶用藥，更不要隨便給孩子吃這些啦。

2、蒸蘋果可以緩解腹瀉？

不能。

蒸蘋果能緩解腹瀉的所謂理論依據是：蘋果中含有鞣酸和果膠，鞣酸可以起到一定的收斂作用，而據說果膠加熱也能起到同樣的作用。

但是鞣酸可不只有蘋果才有，很多水果都含有鞣酸，比如不成熟的香蕉等；茶葉泡的湯也含有很多的鞣酸，難道還要多喝濃茶嘛 。

孩子腹瀉最重要的是預防脫水，補充電解質。光吃含有鞣酸的水果，并不能達到這個作用。

再來說說果膠，果膠廣泛存在與植物的果實、根、莖、葉中。果膠本身可以是可以幫助腸道蠕動的。加熱并不能改變果膠的性狀，也無從談起加熱果膠反而可以讓其具有收斂腸道的作用（瞎說！）。

所以蒸蘋果如果能緩解腹瀉，也只是你的心理作用。不過好歹也沒啥壞處，愛吃你就吃點唄！

正確的做法是什么呢？關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】后臺回復「腹瀉」，就能知道啦。

3、山楂水可以緩解積食？

不能。

「積食」是后臺提到很多的兩個字。

現代醫學里沒有積食的概念，與之對應的是消化不良，如胃脹、腹脹、便秘等癥狀。

山楂本身富含膳食纖維，對于預防和緩解便秘有一定的效果。不過山楂泡的水那就不好說啦。

山楂口味偏酸，食用后可以促進胃液分泌，從而提高消化能力。不過緩解胃脹、腹脹的效果是因人而宜的。

如果你要說健胃消食片里也有山楂的成分，那只能告訴你趕緊去看看其說明書，上面可明明白白寫著：兒童等人應在醫師指導下服用。更何況一種以山楂和其他藥材配伍的中藥，與單純的山楂水可不能同日而語啊！

所以說山楂水的作用到底有多少，可能就真的不好說啦。當然，只要你不加糖、不影響孩子喝奶，喝點山楂水也無妨。

4、冰糖燉雪梨可以潤喉止咳？

也許。

冰糖燉雪梨吃的最多的既不是梨也不是糖，而是水。梨本身含水量就非常豐富，加水燉了以后吃下肚里更是滿滿的水分呀。

針對春季、冬季一些因天氣干燥導致的咳嗽，吃完這碗「甜品」相當于攝入了不少水分，喉嚨濕潤舒服了，自然咳嗽頻率也降低了。

不過，對于1歲內的寶寶來說，冰糖燉雪梨糖分含量太高，單純吃燉梨子就行（喝水喝奶也好的）。即使1歲后，冰糖的量放多了，也反而會因太甜導致咽喉不適加重（冰糖也是糖，并沒有好多少）。

對于寶寶咳嗽來說，我們不推薦自己擅自使用藥物止咳，真的咳嗽還得找明病因，病毒？細菌？過敏？關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，后臺回復「咳嗽」可以看到更多！

當然，直接吃梨或是將梨肉切塊后直接放水里燉，不加糖也很好吃，而且更健康。

以上偏方只做舉例，既然是「偏方」，多少有比較濃厚的地域色彩，可能你家那邊的偏方是別的，來留言區給菜媽說說你家那邊都有啥偏方呀。