<span class="answer">導讀</span>豆腐的營養價值豐富，內含多種維生素以及礦物質，尤其鈣，鐵，鋅的含量特別豐富。能夠有效補充人體所需要的各類營養物質，對于增強機體的免疫功能有很好的作用。今天給....<p>豆腐的營養價值豐富，內含多種維生素以及礦物質，尤其鈣，鐵，鋅的含量特別豐富。能夠有效補充人體所需要的各類營養物質，對于增強機體的免疫功能有很好的作用。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(1)" src="/static/upload/image/20231217/bf0b2e2fa2b54459951975cfd633d117.jpg"/></p><p>今天給家人做了一道澆汁豆腐，搭配了一個橙子，維生素滿滿，我家孩子也特別喜歡吃！</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(2)" src="/static/upload/image/20231217/d4278b014b05419898c173f2e7e68a0d.jpg"/></p><p><strong>下面給大家分享下我的制作方法：</strong></p><p>1，豆腐洗凈，切成方塊。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(3)" src="/static/upload/image/20231217/76fdd91ebbf84f0c9387648f2c5f4153.jpg"/></p><p>2，下面的調料汁，一個橙子壓成汁，倒入碗中，加適量的番茄醬、鹽、白糖、白醋，再加適量的清水攪拌均勻。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(4)" src="/static/upload/image/20231217/8dd40f0f117247f6b5448fdecb7aefbd.jpg"/></p><p>3，準備點香菜，不喜歡也可以不加。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(5)" src="/static/upload/image/20231217/220746c35aaf45e2bdc47cdd204d18cd.jpg"/></p><p>4，一勺淀粉，加少許清水，攪拌均勻備用。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(6)" src="/static/upload/image/20231217/6d388660b5fe44778d448537252489d0.jpg"/></p><p>5，準備點黑白芝麻和炒熟的花生米。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(7)" src="/static/upload/image/20231217/bfcd510098a64e1788af084690d33078.jpg"/></p><p>6，油燒至5成熱，調小火，下入豆腐，小火慢炸。炸至表皮金黃撈出控油。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(8)" src="/static/upload/image/20231217/d896bef4ba414cd3ae3249757bde6069.jpg"/></p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(9)" src="/static/upload/image/20231217/3f8685a41ee24361af48cd5a5e951fb4.jpg"/></p><p>7，鍋中留少許的底油，倒入澆汁。下入豆腐，翻拌均勻，稍微多煮兩分鐘，讓豆腐充分入味。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(10)" src="/static/upload/image/20231217/8aa97809139c4abc9cd7ad30474bb4e7.jpg"/></p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(11)" src="/static/upload/image/20231217/953eda46dc7040339ddc3b110b12b43c.jpg"/></p><p>8，倒入淀粉水翻炒至湯液粘稠，再倒入芝麻和花生米翻拌均勻就可以出鍋了。</p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(12)" src="/static/upload/image/20231217/76effb7fd41f4a92bd3d49bd29531b0d.jpg"/></p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(13)" src="/static/upload/image/20231217/6e11f1388dda4a9fabe24f33c87ec950.jpg"/></p><p><img alt="澆汁豆腐的做法大全教程（澆汁豆腐的好吃做法）(14)" src="/static/upload/image/20231217/1aab05481b3f4a6b8583fb2efc79a1d9.jpg"/></p><p>豆腐這樣做，維生素滿滿，好吃又營養，喜歡的朋友可以試試！</p><p><strong>我是</strong>@跳動了味蕾<strong>，愛生活，愛美食，喜歡分享生活中的點點滴滴，如果每天不知道吃什么，可以關注我！每天給大家帶來家常飯菜！</strong></p><p><strong>青春年華，誰許誰地老天荒； 耄耋歲月，誰知誰擦肩而過。 幸福就是一家人共度三餐四季！</strong></p><span class="copyright">免責聲明：</span>本文由用戶上傳，如有侵權請聯系刪除！