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蘿卜粉絲素餡包子白蘿卜素餡包子

發(fā)布時(shí)間:2025-10-22閱讀(9)

導(dǎo)讀最近我發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)友翻看我以前蒸的包子,我的一些老同事或老同學(xué),也時(shí)不時(shí)也會(huì)向我咨詢?nèi)绾尾拍苷艉冒印=裉煳矣悬c(diǎn)兒時(shí)間,正好又想吃素包子了,就與大家共同分享一....

最近我發(fā)現(xiàn)許多網(wǎng)友翻看我以前蒸的包子,我的一些老同事或老同學(xué),也時(shí)不時(shí)也會(huì)向我咨詢?nèi)绾尾拍苷艉冒印=裉煳矣悬c(diǎn)兒時(shí)間,正好又想吃素包子了,就與大家共同分享一下如何蒸好包子吧。

對(duì)從沒(méi)發(fā)過(guò)面團(tuán)的新人來(lái)說(shuō),我愿意把判斷面團(tuán)是否發(fā)好做個(gè)分享。一般情況下,我判斷面團(tuán)是否發(fā)好可以從三個(gè)方面來(lái)看:一是觀察它是不是發(fā)到原來(lái)大小的2倍;二是用手指在面團(tuán)上戳個(gè)小洞,觀察小洞四周,是否不塌陷、不回縮;三是直接用手扒開(kāi)面團(tuán),看里面的蜂窩狀,如果蜂窩有許多而且大小均勻,就說(shuō)明面已發(fā)好了。使用哪一個(gè)方法判斷都可以的。

另外,就是平日使用的酵母粉,一定在保質(zhì)期內(nèi),沒(méi)有受潮;用溫水沖開(kāi)酵母粉,而不是熱水,不能用燙手的水。溫度過(guò)高酵母就會(huì)燙死,面團(tuán)就不能發(fā)起來(lái)。

假如您有面食方面的問(wèn)題,可以給我留言交流,我會(huì)把我多年積累的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)與您分享。好了,話不多說(shuō),下面我們一起看看如何蒸出暄軟好吃的包子吧。

主要食材:

普通面粉360克、酵母粉4克、溫水200毫升

餡料:白蘿卜一根、胡蘿卜、雞蛋碎、炸醬一勺、素肥腸、蔥姜末、生抽、蠔油、香油、花椒油、十三香、鹽適量

制作過(guò)程:

1、酵母粉4克放入碗中,用溫水沖開(kāi),筷子攪拌均勻,靜置一會(huì)兒。面盆中放入360克的普通面粉,將化開(kāi)的酵母水倒入面粉中,再將剩余溫水邊倒邊用筷子攪拌,成面絮狀。下手將面絮揉成光滑的面團(tuán),屜布浸濕后蓋在面團(tuán)上,也可直接蓋上適合的鍋蓋或保鮮膜,餳發(fā)至原來(lái)的2倍大。

2、和好面團(tuán),就可以準(zhǔn)備餡料了。白蘿卜用刷子清洗干凈,如果帶眼的地方不好清理,也可直接去皮。用料理機(jī)或是擦絲器,將蘿卜擦成細(xì)絲。小鍋?zhàn)鏊_(kāi)后將蘿卜絲倒入鍋中,焯一下,去除蘿卜辛辣的味道,但一定記得不要蓋上鍋蓋,否則蘿卜味是跑不掉的。撈出過(guò)下涼水,再用手將蘿卜里面的水分?jǐn)D出去。

3、這就是干的燕麥素肥腸,是在張北旅游時(shí)購(gòu)買的,總也想不起來(lái)吃。今天想到它就放一些,口感筋道,滑溜肉頭,營(yíng)養(yǎng)豐富對(duì)人身體也有好處。先把它用溫水浸泡30分鐘左右,變大變軟后,洗凈擠出水分,切碎備用。

4、炒鍋燒熱后,倒入食用油,將一些花椒粒入鍋中,炸出香味,關(guān)火。把花椒全部撈出扔掉即可。油晾涼后,將白蘿卜絲倒入鍋中。

5、餡料中我放一點(diǎn)胡蘿卜絲和雞蛋碎,為的是調(diào)個(gè)色,營(yíng)養(yǎng)更豐富。放入蔥姜末、炸醬一勺、生抽、蠔油、十三香等等調(diào)料。詳細(xì)介紹請(qǐng)看上面的餡料表吧,鹽先不放,等把面劑子準(zhǔn)備好后,再放鹽和攪拌。可避免出湯汁。

6、面團(tuán)發(fā)好后,要先排出里面的氣體,用手揉一揉,搓成長(zhǎng)條,切大小均勻的面劑子,用搟面杖將面團(tuán)搟成圓餅狀。

7、餡料中放入鹽,用筷子攪拌均勻,就可以包包子了。

8、包子可按自己的手法來(lái)包,只要不露餡就達(dá)到目的。但是如果你是面食高手,廚藝高超,包子又圓褶又均勻,還能達(dá)到18個(gè)褶的話,一定會(huì)讓你的美食更漂亮更誘人的。可我包的一般般,大家湊合的看。

9、包子全部包好后,直接放到鋪了硅膠墊上,蓋上鍋蓋,餳發(fā)15分鐘。這一步很重要,要想包子蒸出來(lái)蓬松暄軟,就別急著開(kāi)火哦。

10、餳好后開(kāi)大火燒開(kāi),水開(kāi)后蒸15分鐘,時(shí)間到再燜上3分鐘,就可揭鍋了。包子各個(gè)完整,沒(méi)有露出餡料,面皮發(fā)的也不錯(cuò),算是成功了。

11、這次包子里面添加了一勺炸醬,特別提味,醬香味十足,咸淡適口。猜猜我吃了幾個(gè)大包子?香!哈哈!

友情提示:

1、素餡要好吃,一定放些熟油,花椒油就相當(dāng)不錯(cuò),也可使用蔥姜炸熟油。

2、白蘿卜一定要焯下水,等你吃包子時(shí)就不會(huì)有辛辣的味道了。

3、蒸包子要用普通面粉,雖然蒸出來(lái)的包子,不如高筋粉的那么純白漂亮,但口感好。

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