導(dǎo)讀在我們的生活中，煲湯是必不可少的。湯，作為一種美味健康的佳肴，深受人們的喜愛，煲湯，不僅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能發(fā)揮食材的養(yǎng)生功效，對身體....

在我們的生活中，煲湯是必不可少的。

湯，作為一種美味健康的佳肴，深受人們的喜愛，煲湯，不僅能保留食物的原汁原味，打造清新口感，而且能發(fā)揮食材的養(yǎng)生功效，對身體來講具有很好的保健作用。

但是，我們在煲湯的時候有沒有遇到過這樣的情況呢？

稍微一不小心就放多了鹽，這時候該怎么拯救呢？

現(xiàn)在來教大家?guī)讉€小方法，輕松應(yīng)對這種突發(fā)情況！

加面粉或大米：

找一塊干凈的紗布或者抹布（一定要消過毒的哦，食品級的最好啦），包上兩茶匙的生粉或者面粉、大米都行。

放在“鹽湯”里攪拌煮一下，鹽分就會被吸收進(jìn)去，湯自然就變淡了，如此，一鍋好湯可以出鍋了。

加豆腐：

豆腐本身具有特別的大豆鮮香，而且吸附能力很強(qiáng)。如果你的湯的鹽太多，扔幾塊豆腐進(jìn)去，豆腐馬上會吸收湯里的鹽分，還能增加湯的鮮美滋味。

不只是鹽，辣椒或其他調(diào)料加多了，也可以用豆腐吸附，吸收了調(diào)料的豆腐，你可以留著吃，也可以丟棄。

加土豆：

湯要是咸了，可以把土豆去皮切成片，然后一片一片的往鍋里放，放一片等一分鐘，嘗嘗湯味，如不行繼續(xù)放第二片，知道湯味合適為止。

土豆片不要切的太薄了，煮爛了就撈不出來了。這個方法主要是因為土豆非常的能吸鹽分，并且還不會損壞原湯的味道。

加番茄：

同樣的，番茄也是吸鹽的食物，適量加入，可以減輕咸味。番茄吃起來酸酸的，加到湯里可以使湯更加美味，并且紅紅的番茄看起來也美美噠，讓人更有食欲。

煲湯小技巧：

一般的食材，煲湯1-1.5小時較好，這樣不僅可以有效地留住營養(yǎng)成分，而且湯的鮮味也比較濃郁。

譬如，魚肉肉質(zhì)鮮嫩，煲魚湯時燒制湯白即可；雞肉、豬肉等食材煲湯不宜超過2小時，否則湯中嘌呤含量會增高，從而增加痛風(fēng)的危險。