當前位置:首頁>美食>湯年糕的100種吃法早餐不知道吃什么
發(fā)布時間:2025-10-22閱讀(5)
大家好,我是沈小怡。每天,我會為你分享至少一篇烹飪技巧或探店心得,有眼光的你記得關(guān)注我,并且每天來看我喲。
文∣落小雨
今天早上起來,外面風(fēng)呼呼地刮著,好冷啊,趕緊打開冰箱看看有什么可以做早餐的食材。這樣的天氣,出門吃早飯,在路邊買,還是到店里排隊,都不是明智的選擇,最好就是在家里照著自己口味做個早餐,坐餐桌前從容地吃完,然后暖暖和和去上班。
打開冰箱只見奶白菜和年糕了,剛好,腦子里立刻浮現(xiàn)出一碗熱騰騰的蔬菜年糕湯。
詳細做法來啦!
奶白菜年糕湯
參考份量:1人份
制作時間:15分鐘
難易程度:★☆☆☆☆
食 材
手指年糕 10根
奶白菜 1棵
雞蛋 2個
調(diào) 料
油、鹽-適量
做 法
1.處理年糕:我是在超市買的冷藏的手指年糕,將年糕用水沖洗干凈表面的灰塵污漬,用奶鍋燒水,水開后放入洗干凈的年糕煮五分鐘,撈出用冷水沖一下,備用。
煮年糕
煮熟后的年糕
2.奶白菜洗干凈,切成一寸左右長的段,雞蛋打入碗中,攪散成蛋液,備用。
3.炒鍋倒油燒熱,倒入蛋液炒成蛋塊,然后加入準備好的奶白菜翻炒均勻。
4.鍋中倒入一大碗水,水開后放入年糕煮3分鐘。
5.加入鹽調(diào)味,盛入碗中就可以吃了,熱乎乎的,當早餐再美好不過了。
如果是喜歡吃重口味的,可以在年糕湯中加一勺老干媽,我喜歡清淡的,所以沒有再加任何佐料。
小貼士1、年糕煮熟后先過一下涼水,可以防止年糕粘在一起,也更爽口。
2、雞蛋炒好后先放入奶白菜翻炒再加水煮湯,是為了讓奶白菜先用油炒一下,再加水煮湯會更香。
就這么熱乎乎的一碗,奶白色的湯,軟乎乎的年糕,香甜的奶白菜,鮮美的雞蛋塊……每一個味道仿佛都在跟美好的早晨說早安。
蔬菜年糕湯當早餐,做起來簡單方便,年糕飽腹感也強,吃一碗一整個上午的工作和學(xué)習(xí)都是精力滿滿的,不過因為年糕畢竟是糯米做的,如果腸胃功能弱的,還是不建議大早上就吃哦。
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#秋冬不可辜負的美食#
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