導讀阿膠又名:盆覆膠、驢皮膠阿膠在中國有著很久遠的歷史，距今已有兩千年的生產歷史，最早記載于《神農本草經》，被列為上品。根據很多古書的記載可知古代阿膠原料用牛皮....

阿膠又名: 盆覆膠、驢皮膠

阿膠在中國有著很久遠的歷史，距今已有兩千年的生產歷史，最早記載于《神農本草經》，被列為上品。根據很多古書的記載可知古代阿膠原料用牛皮、驢皮及其他多種動物皮類。到唐代，人們逐漸發現用驢皮熬制阿膠，藥物功效更佳，遂改用驢皮，并沿用至今。

? 孕媽能吃阿膠嗎？慎吃！阿膠不僅能調經保胎、還能增強體質、健腦益智，準媽媽可以適量吃點阿膠，但進補時間有講究。建議體性偏寒的準媽媽在孕中期可以適當熬點阿膠粥、阿膠雞蛋湯吃，具有補血安胎的效果。但阿膠不要吃得太多，一天不要超過15克。

?坐月子能吃阿膠嗎？慎吃！阿膠養顏、補血的效果是頂呱呱的，產婦產后流失了大量營養，可以適當煮點阿膠粥來吃。但一定要記住，最初的那10天最好先不要吃，不然會增加惡露的血量哦！還有，吃阿膠有補氣補血的功效，一個周吃一次就夠了，別太過！

?哺乳期能吃阿膠嗎？能吃！阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等，能改善血鈣平衡，促進紅細胞的生成。建議在哺乳期煲湯的時候加入點阿膠，或者在燉雞、燉魚的時候加入，不會對寶寶產生不好的影響。嬰幼兒期能吃阿膠嗎？0 寶寶太小了，最好不要吃！阿膠比較滋膩，不容易消化，建議7歲以上再吃哦，但也不要吃太多！