當前位置:首頁>美食>胚芽米粥圖分享兩款胚芽米粥
發布時間:2025-10-21閱讀(5)
吉林單氏米業-胚芽米小編要告訴大家,8個月大嬰兒添加輔食,可以食用蔬菜,蛋黃,粥,面條,魚,碎肉等。寶寶輔食的性質也應為柔嫩和半固體。給寶寶做的蔬菜要多樣化,如:紅蘿卜,西紅柿,洋蔥等,經常便秘的嬰兒可以選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等富含纖維的食物。

吉林單氏米業-胚芽米
1、牛肉燕麥粥
食材:牛肉30克,燕麥20克,水適量。
制作:燕麥泡一泡,洗凈。將燕麥片煮成燕麥粥。將牛肉放入燕麥粥中一起煮。將煮好的燕麥牛肉粥放入攪拌機中,打成糊狀,可以用勺子喂寶寶。

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2、雞肉青菜粥
材料:胚芽米適量,雞腿1個,木耳(水發)適量,小白菜適量,芝麻油少許。
制作:洗雞腿,去骨頭,切成小丁,鍋里煮沸水,下雞腿肉焯出血沫,倒掉臟水,清潔雞腿。洗完木耳后,洗干凈木耳,切碎。青菜葉用手撕碎。堿不落有機胚芽米淘洗干凈,將雞腿,木耳和胚芽米一起放進高壓鍋,倒入適量的水,蓋上鍋,煮沸到高壓上氣,轉小火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣后,打開蓋子,打開火,放入青菜葉,攪拌均勻,熱30秒即可。將粥盛出,溫熱后即可食用

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