當(dāng)前位置:首頁>美食>燉鯽魚蘿卜正確做法白蘿卜和鯽魚美味又營養(yǎng)的做法
發(fā)布時間:2025-10-21閱讀(5)
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大家好,我是鄉(xiāng)村潘哥,來自農(nóng)村的一個愛做菜的鄉(xiāng)廚
冬天來上一碗熱騰騰的鯽魚湯暖暖的,再用白蘿卜來搭配再好不過了,俗話說冬吃蘿卜夏吃姜,冬天多吃點蘿卜對身體好,如果魚處理不好的話做出來的魚湯就很腥,跟著我這樣做不但好吃還能很好去除魚腥味,下面一起來看看制作過程吧。


1、準(zhǔn)備一條鯽魚和一個白蘿卜,鯽魚的肉質(zhì)鮮嫩些只是刺多一點。

2、先把鯽魚的魚鱗打掉,把內(nèi)臟處理干凈,再把里面的黑膜刮干凈,黑膜不去掉會很腥的,多清洗幾遍。

3、把蘿卜切成細(xì)絲,和魚一起煮。

4、來點自己家種的大蒜葉,放點大蒜葉香一點。

5、生姜是必不可少的,放些生姜可以去除魚的腥味。

6、起鍋倒油,油溫?zé)裏岷螅伬锶鲆稽c點鹽,撒鹽的作用是煎魚的時候不會沾鍋,不會煎魚的朋友可以試試這個小訣竅,非常的不錯。

7、油燒熱后轉(zhuǎn)小火,把魚放下去煎,煎至兩面金黃即可,再加入清水沒過魚就可以了。

8、加入清水后把切好的蘿卜絲放下去一起煮,再蓋上蓋子小火燉20分鐘,燉至魚湯成奶白色。

9、燉好后開始調(diào)味:放點鹽,還可以放一點點白砂糖提鮮,把切好的生姜絲放下去,大蒜葉也放下去就可以出鍋了。這樣燉出來的魚既鮮甜可口又營養(yǎng)美味,特別是這牛奶一樣的湯非常的鮮,喜歡的朋友可以試試這個做法,做法也特別簡單。

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