導讀，現在小編就來說說關于不加辣椒也不長肉的神仙美食?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!不加辣椒也不長肉的神仙美食食材料，水煮蛋在鍋里煮沒拿來拍干香菇提....

，現在小編就來說說關于不加辣椒也不長肉的神仙美食?下面內容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

不加辣椒也不長肉的神仙美食

食材料，水煮蛋在鍋里煮沒拿來拍干香菇提前用水泡發，然后將大朵西蘭花切成小朵，小番茄切兩半，南瓜去皮也切成小塊加入橄欖油，椒鹽攪拌均勻。放入鋪了鋁箔紙，烤箱提前預熱上下火180℃烤25-30分鐘烤熟后取出放涼，再把水煮蛋去殼一分為二加上去，減脂餐就做好了！,