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菠菜炒雞蛋簡單的做法雞蛋炒菠菜的做法

發布時間:2025-10-21閱讀(2)

導讀說是雞蛋炒菠菜其實是道熱的涼拌菜,清新爽口,有點點微辣,沒有湯汁,是道很好的下酒菜By家有樂的4次冪用料菠菜200g雞蛋3個干辣椒3個蒜瓣2個鹽適量香油適量....

說是雞蛋炒菠菜其實是道熱的涼拌菜,清新爽口,有點點微辣,沒有湯汁,是道很好的下酒菜

By 家有樂的4次冪

用料

  • 菠菜 200g
  • 雞蛋 3個
  • 干辣椒 3個
  • 蒜瓣 2個
  • 鹽 適量
  • 香油 適量
  • 油 適量

做法步驟

1、菠菜洗凈

2、炒鍋加水燒開

3、放入少許鹽

4、放入菠菜焯水,水再次滾開就可以了,盛入大碗中備用

5、雞蛋打入碗中

6、打散備用

7、辣椒切段,蒜瓣切片

8、炒鍋中加入油,放入辣椒和蒜瓣,炒香后撈出辣椒和蒜瓣,放入焯好的菠菜里,油用來炒雞蛋(中間的步驟因為太匆忙沒有拍下來,希望能夠陳述清楚)

9、雞蛋倒進去后用筷子快速攪拌幾下,把雞蛋炒散,炒好后倒入盛有菠菜的碗里,加少許鹽和香油拌勻

10、倒入盤中

小貼士

這道菜,要求速度要快,在菠菜和雞蛋攪拌的時候要求是熱的,否則鹽會化不開

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