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適合年夜飯吃的涼拌菜年夜飯吃啥涼拌菜

發(fā)布時間:2025-10-21閱讀(7)

導(dǎo)讀“小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”,這臘八節(jié)一過,離過年就不遠(yuǎn)了。要是今年過年想張羅一桌豐盛的年夜飯,現(xiàn)在就得好好籌劃一下了啦~今天推味君要和大家分享的,就....

“小孩小孩你別饞,過了臘八就是年”,這臘八節(jié)一過,離過年就不遠(yuǎn)了。

要是今年過年想張羅一桌豐盛的年夜飯,現(xiàn)在就得好好籌劃一下了啦~

今天推味君要和大家分享的,就是是一道超級適合年夜飯的下酒菜,涼拌豬耳朵~

豬耳朵的這個口感,可謂是豬全身上下獨(dú)一份的。

豬耳朵薄薄的一片,卻富含膠質(zhì),幾乎沒有肥肉,只是兩層薄豬皮夾著一層軟骨,吃起來沒有一絲肥膩之感。

薄薄的軟骨加在中間,吃起來是又柔韌又脆,嚼在口中嘎吱嘎吱響,有種莫名的樂趣。

豬耳朵不僅吃起來有意思,也是很有營養(yǎng)的。

豬耳朵里的軟骨,雖然很軟但終究也是骨頭,其含有大量的鈣和磷,可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣元素。

不過,話又說回來了,豬軟骨雖好也不能多吃,畢竟這個軟骨不好消化,吃多了怕是會消化不良……(感覺正反話都讓我說完了哈哈哈哈)

所以吃不吃豬耳朵大家就隨心情,但要怎么吃,還是聽聽推味君的建議吧~

豬耳朵一般用來小炒或涼拌,推味君個人覺得涼拌更爽口一些。

本來豬耳朵和黃瓜絲一起涼拌口感是最佳的,但秉承著“盡量不吃反季節(jié)蔬菜”的原則,推味君改用了應(yīng)季的白菜絲拌豬耳朵,吃起來是同樣清甜爽脆。

今天就和大家分享這道涼拌豬耳白菜絲。

你要準(zhǔn)備:

鹵豬耳一只,白菜心小半顆,香菜適量,炒熟花生米適量(也可以換成油炸花生米),大蒜5瓣,小米辣一個。

生抽半勺,老抽半勺,鹽一小勺,糖一小勺,胡椒粉適量,香醋一勺

—step1—

先把豬耳朵切成絲。

然后從白菜心上扒幾片葉子下來,也切成絲。

大蒜切碎,小米辣切碎,一只小米辣是微辣口感,無辣不歡者請加倍。

—step2—

起鍋燒油,把大蒜和小米辣下鍋,爆出香味。

然后加入生抽半勺,老抽半勺,鹽一小勺,糖一小勺,胡椒粉,還有少量的清水煮一下。煮開后關(guān)火涼晾。

(不要疑惑,我們今天做的確實(shí)是個涼拌菜。只不過先把料頭爆香,然后加調(diào)料汁煮一下,這樣煮出來的醬汁味道更好。)

—step3—

醬汁涼晾后,就把豬耳,白菜,香菜,花生米一股腦的都倒進(jìn)去。

然后直接在鍋中,加入一勺香醋拌勻。(直接在鍋里拌很痛快,鍋大拌得均勻,還能少刷一個拌菜的碗,機(jī)智!哈哈哈)

最后盛碗裝盤就可以了~

這道涼拌豬耳朵,醬汁是經(jīng)過爆香烹煮的,各種味道充分融合,吃起來很是香口,平淡的白菜絲都能被調(diào)得入味。

在涼拌菜里放炒熟的花生,堅(jiān)果味焦香濃郁,可為菜品增色不少。推味君建議不僅僅是拌豬耳,在拌其他涼拌菜時加一些熟花生,味道也是極好的~

推味君一個美食愛好者,專業(yè)烘焙師,每天與你分享美食小生活~可關(guān)注微信公眾號“推味”(tui_wei),有什么美食疑問分享都可以到那里留言,推味君會及時回復(fù)你噠~~~

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