導(dǎo)讀粉條做為盤中美味，深受各位吃貨們的喜愛(ài)，但是，這些人群，卻不適合天天吃粉條。酸辣粉一、有減肥計(jì)劃的人粉條的主要成分是淀粉和水，雖然粉條富含很多的營(yíng)養(yǎng)，但是粉....

粉條做為盤中美味，深受各位吃貨們的喜愛(ài)，但是，這些人群，卻不適合天天吃粉條。

酸辣粉

一、有減肥計(jì)劃的人

粉條的主要成分是淀粉和水，雖然粉條富含很多的營(yíng)養(yǎng)，但是粉條的熱量卻是比較高的，每100克粉條的熱量達(dá)到339大卡，因此，如果你近期有減肥計(jì)劃，對(duì)于粉條，還是控制著點(diǎn)。

粉條營(yíng)養(yǎng)

二、消化不好以及老年人

粉條在制作過(guò)程中，為了增加粉條的絮凝作用，會(huì)添加少量的明礬，老年人消化不好，對(duì)于粉條不能很好的吸收，因此，消化不好以及老年人也要減少粉條的攝入。

老年人

三、患有糖尿病的人

眾所周知，粉條的主要成分是淀粉，而淀粉中含有許多葡萄糖分子縮合而成的多糖，糖尿病患者由于自身分解糖分的能力較差，而粉條的升糖指數(shù)較高,一般不建議糖尿病患者食用。

糖尿病患者

四、患高血壓的人

粉條屬于涼性食品，高血壓患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)，粉條的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了高血壓患者體內(nèi)中的“寒”癥，因此，高血壓患者不宜吃太多的粉條以及涼性食物。

高血壓患者